|
instruktorka: Weronika Zaborowska
wstp wolny, rezerwacja miejsc online
Akumulator, parter
Zacznij weekend od odpoczynku i zadbania o swoje ciao.
Nie bdziemy jednak siedzie, za to poszukamy relaksu w ruchu!
Nasze ciao jest stworzone do bycia w cigym ruchu. Ruch to nasza natura. Zbyt duga stagnacja tworzy napicie i wpywa negatywnie na kondycj psychofizyczn, a dziaajc w zgodzie z potrzebami ciaa wspieramy jego zdrowie i dobrobyt.
Na warsztacie bdziemy eksplorowa ruch, ktry sprzyja relaksacji i rozlunieniu. Ruch, ktremu towarzyszy spokj i odprenie. Ruch, po ktrym poczujesz si bardziej wypoczta ni przed. Bdziemy szuka ruchu lekkiego, ktry nas odywia zamiast mczy. Ruchu rozpuszczajcego blokady i napicia, wspierajcego przepyw.
Spotkanie jest przeznaczone dla kobiet.
|
