Olsztyn
miejsce:
Sala pod Amfiteatrem DZIŚ
termin: 09-11-2024 -
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na CLASH OF CONTRASTS - koncerty aż trzech młodych interesujących kapel z okolic metalu i alternatywy. Wydarzenie odbędzie się w sobotę 9 listopada o godz. 20:00 w sali pod Amfiteatrem.
W ramach CLASH OF CONTRASTS zagrają dla Was:
💀 Blissful Eclipse (Olsztyn)
Ekscytująca nowość na polskiej scenie metalowej i alternatywnej. Zespół - choć młody - jest już znany ze swojego unikalnego stylu, łączącego różnorodne elementy metalu i muzyki alternatywnej, zainspirowane szeroką gamą gatunków. Blissful Eclipse tworzy muzykę, która jest św(...) ... więcej »
Myślenice
miejsce:
Hala Sportowa w Wiśniowej
Wiśniowa 701
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
termin:
01-04-2024 - 31-12-2024
Stowarzyszenie Sportownia w 2024 roku zorganizowało cykl działań służących rozwijaniu talentów wśród dzieci i młodzieży. Akdaemia Mistrzów Świata obejmował cykl treningowy w dyscyplinie speed-ball. W zajęciach wzięlo udział 20 uczestników.
Ciekawą formą połaczenia sportu i ekologii było EKO-ZGRUPOWANIE. Wydarzenie odbyło się na początku maja w Hali Sportowej w Wiśniowej.
W ramach programu odbyły się testy srawnościowe, gry i zabawy ruchowe oraz zbiórka puszek
promująca działania proekologiczne i recykling. Podczas wydarzenia zostały stworzone
rankingi(...) ... więcej »
Zapraszamy do udziału w akcji "Zwiedzam powoli", która zachęca do głębszego poznania Wieliczki oraz promuje świadomą i odpowiedzialną turystykę. Wieliczka to miasto, w którym warto spędzić cały dzień, by poczuć autentyczną, górniczą atmosferę i zobaczyć wszystkie atrakcje.
W Wieliczce można zwiedzić Zamek Żupny – dawne centrum zarządzania królewskim solnym przedsiębiorstwem - z fantastyczną kolekcją cennych solniczek, dawnymi polichromiami i wejść na gotycką basztę - jedyną ocalałą wieżę obronną w mieście. Można zrelaksować się w Ogrodzie Żupnym (...) ... więcej »
Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka i Stowarzyszenie Twórcze POLART zapraszają na wystawę „XIV Salon Sztuki POLART”, którą można oglądać od 18 października 2024 roku do 12 stycznia 2025 roku w Zamku Żupnym w Wieliczce.
Każdy twórca na swój własny sposób interpretuje świat. Różnorodność tematów, technik i artystycznych wizji sprawia, że każda edycja „Salonu Sztuki POLART” jest niepowtarzalna. Ta jest już dwudziesta czwarta. Odwiedzający wystawę zawsze znajdą prace, które trafią do ich wrażliwości i uruchomią wyobraźnię. Wystawa w Zamku Żupnym pokaz(...) ... więcej »
W dniu 29 września 2024 roku w Dobczycach zjawią się najlepsi polscy speed-balliści.
W zawodach wezmą udział seniorzy reprezentujący czołówkę polskiego speed-balla.
Wydarzenie ma charakter kampanii promującej speed-ball i jest otwarte dla mieszkańców regionu.
Miejsce: Dobczyce, Hala Sportowa w Regionalnym Centrum Oświatowo-Sportowym
(ul. Szkolna 43).
Rozpoczęcie zawodów o godzinie 10:00.
Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego i Gminy Dobczyce.(...) ... więcej »
Serdecznie zapraszamy na trybuny Hali Sportowej w Myślenicach, aby zobaczyć widowiskowe mecze czołowych polskich zawodników!!
Zawody zostaną rozegrane w 4 konkurencjach dyscypliny speed-ball.
Oficjalne otwarcie połączone będzie z pokazowym meczem w wykonaniu Kadry Polskiej w Speed-ballu.
Hala Sportowa w Myślenicach
15-16 czerwca 2024
Start wydarzenia: 10.00
Sponsorem Głównym Speed-ball Sportownia jest ORLEN.
Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.
Patronat Honorowy Burmistrza Miasta i Gminy Myślenice – Jarosława Szlachet(...) ... więcej »
Myślenice
miejsce:
Poręba, Leśna baza Przystanek Natura
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
termin:
21-10-2024 - 31-01-2025
Serdecznie zapraszamy na Zielone Spotkanie z kulturą w Przystanku Natura.
27 pażdziernika 2024 roku zapraszamy do leśnej bazy Przystanek Natura.
Możecie liczyć na dawkę dobrej muzyki w wykonanou Zespołu Lisky. W programie także gry i zabawy prowadzone przy udziale animatorów, tańce, ognisko oraz integracja międzypokoleniowa.
Co Wy na to? Bo my już nie możemy się doczekać! Wpadajcie do nas na pogaduchy o kulturze, sztuce, o naszych tradycyjnych kulinarnych.
Zapraszamy!
Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.
Myślenice
miejsce:
Hala Sportowa w Myślenicach
ul. Zdrojowa 9
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
termin:
01-06-2024 - 30-03-2025 BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Już w najbliższy weekend w Myślenicach odbędzie wspaniałe sportowe widowisko.
Serdecznie zapraszamy na trybuny Hali Sportowej w Myślenicach, aby zobaczyć mecze czołowych polskich zawodników!!
Zawody zostaną rozegrane w 4 konkurencjach dyscypliny speed-ball.
Finałem wydarzenia będzie prezentacji zawodników, którzy otrzymali powołanie do Kadry Polskiej na sezon 2024.
Hala Sportowa w Myślenicach
15-16 czerwca 2024
Start wydarzenia: 10.00
Sponsorem Głównym Speed-ball Sportownia jest ORLEN.
Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopol(...) ... więcej »
Serdecznie zapraszamy na cykl zajęć w ramach Akademii Aktywności.
To cykl spotkań sportowych dedykowanych seniorom.
Trening refleksu i koncentracji
Speed-ball to sport, który ma wiele zalet. Aby precyzyjnie trafiać w eliptyczną piłkę,
która krąży wokół masztu trzeba się skoncentrować. Dlatego regularne ćwiczenia polepszają koncentrację. Treningi bardzo dobrze wpływają na koordynację ruchowo-wzrokową.
Zajęcia prowadzi Zbigniew Bizoń - wieloktrony Mistrz i Wicemistrz Polski w Speed-ballu.
Serdecznie zapraszamy!
Projekt zrealizowano przy wsparciu fina(...) ... więcej »
Serdecznie zapraszamy na cykl zajęć w ramach Akademii Aktywności.
To cykl spotkań sportowych dedykowanych seniorom.
Trening refleksu i koncentracji
Speed-ball to sport, który ma wiele zalet. Aby precyzyjnie trafiać w eliptyczną piłkę,
która krąży wokół masztu trzeba się skoncentrować. Dlatego regularne ćwiczenia polepszają koncentrację. Treningi bardzo dobrze wpływają na koordynację ruchowo-wzrokową.
Zajęcia prowadzi Zbigniew Bizoń - wieloktrony Mistrz i Wicemistrz Polski w Speed-ballu.
Serdecznie zapraszamy!
Projekt zrealizowano przy wsparciu finansow(...) ... więcej »
Myślenice
miejsce:
Przystanek Natura w Porębie.
Wydarzenie wspiera Województwo Małopolskie i Gmina Myślenice.
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
termin:
23-10-2024 - 01-04-2025 BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Serdecznie zapraszamy na Zielone Spotkanie z kulturą w Przystanku Natura.
27 pażdziernika 2024 roku zapraszamy do leśnej bazy Przystanek Natura.
Możecie liczyć na dawkę dobrej muzyki w wykonanou Zespołu Lisky. W programie także gry i zabawy prowadzone przy udziale animatorów, tańce, ognisko oraz integracja międzypokoleniowa.
Co Wy na to? Bo my już nie możemy się doczekać! Wpadajcie do nas na pogaduchy o kulturze, sztuce, o naszych tradycyjnych kulinarnych.
Zapraszamy!
Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.
Serdecznie zapraszamy na cykl zajęć w ramach Akademii Aktywności.
To cykl spotkań sportowych dedykowanych seniorom.
Trening refleksu i koncentracji
Speed-ball to sport, który ma wiele zalet. Aby precyzyjnie trafiać w eliptyczną piłkę,
która krąży wokół masztu trzeba się skoncentrować. Dlatego regularne ćwiczenia polepszają koncentrację. Treningi bardzo dobrze wpływają na koordynację ruchowo-wzrokową.
Zajęcia prowadzi Zbigniew Bizoń - wieloktrony Mistrz i Wicemistrz Polski w Speed-ballu.
Serdecznie zapraszamy!
Projekt zrealizowano przy wsparciu finansow(...) ... więcej »
Serdecznie zapraszamy na cykl zajęć w ramach Akademii Aktywności.
To cykl spotkań sportowych dedykowanych seniorom.
Trening refleksu i koncentracji
Speed-ball to sport, który ma wiele zalet. Aby precyzyjnie trafiać w eliptyczną piłkę,
która krąży wokół masztu trzeba się skoncentrować. Dlatego regularne ćwiczenia polepszają koncentrację. Treningi bardzo dobrze wpływają na koordynację ruchowo-wzrokową.
Zajęcia prowadzi Zbigniew Bizoń - wieloktrony Mistrz i Wicemistrz Polski w Speed-ballu.
Serdecznie zapraszamy!
Projekt zrealizowano przy wsparciu finansow(...) ... więcej »
Warszawa
miejsce:
Kolumna Zygmunta III Wazy, pl. Zamkowy JUTRO
termin: 10-11-2024 -
Warszawski Oddział Przewodników PTTK zaprasza na wycieczkę z cyklu „Jesiennych Spacerków po Warszawie”.
Wycieczkę poprowadzi Sylwia Kasprowicz, licencjonowana przewodniczka po Warszawie.
10.11.2024 r. (niedziela) - godz. 12.00
SPACER PO TRAKCIE KRÓLEWSKIM SZLAKIEM BOHEMY ARTYSTYCZNEJ
Spotkanie z przewodnikiem pod Kolumną Zygmunta na pl. Zamkowym
Kto lubił chadzać Krakowskim Przedmieściem z kaczką lub indyczką na wstążce?
Dlaczego do pewnej śródmiejskiej knajpki kazano wzywać policję rzeczną?
Czym się parał legendarny „filozof bez teki”, bywalec warszawsk(...) ... więcej »
Olsztyn
miejsce:
Kamienica Naujacka, ul. Dąbrowszczaków 3
WKRÓTCE
termin: 15-11-2024 - 17-11-2024 BEZPŁATNE
MOK Olsztyn zaprasza na kolejną odsłonę projektu CiałoShow! Wydarzenie odbędzie się w dniach 15-17 listopada (pt-nd), głównie w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3.
Druga odsłona trzydniowego CiałoShow odbędzie się pod nazwą „CiałoShow vol. 2: Ciała obce”. Wydarzenie będzie wypełnione spotkaniami, warsztatami i artystycznymi działaniami eksplorującymi temat cielesności – tym razem nie tylko ludzkiej. Ciało nasze i ciało obce. Ciało oglądane i podglądane, dotykane i dotykające, doświadczane i doświadczające. Ciało uobecnione.
Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zaprasza na Dzień Otwarty Muzeów Krakowskich 17 listopada 2024 r. w godzinach 9.00 – 17.00 w Zamku Żupnym i w Muzeum w kopalni soli w Wieliczce. Będzie on wyjątkowy ponieważ można wejść do sal zamku północnego z zachowanymi polichromiami, zobaczyć nowo otwartą wystawę cennych obiektów „Jaki znak Twój? Czyli o identyfikacji wizualnej w dawnych wiekach ”, zwiedzić z przewodnikiem Trasę Muzeum w kopalni soli a dzieci będą uczestniczyć w warsztatach „W świecie herbów”.
Wydarzenie jest organizowane wspólnie z muzeami krakowskimi(...) ... więcej »
Olsztyn
miejsce:
Budynek Kuźni Społecznej, ul. Kotańskiego 1
WKRÓTCE
termin: 22-11-2024 -
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na koncert zespołu Tides From Nebula w ramach trasy „Instant Rewards”. Wydarzenie odbędzie się w piątek 22 listopada o godz. 19:00 w budynku Kuźni Społecznej przy ul. Kotańskiego 1. Jako support wystąpi grupa In2Elements.
Tides From Nebula to jeden z najbardziej znanych i cenionych zespołów na polskiej scenie muzycznej oraz czołowy przedstawiciel polskiej sceny post-rockowej. Grupa od 2008 roku zachwyca słuchaczy na całym świecie wyjątkową instrumentalną muzyką, zyskując uznanie za nastrojowe i emocjonalne kompozycje, które zabierają (...) ... więcej »
Muzeum Żup krakowskich Wieliczka zaprasza do udziału w VI edycji Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego pt. „Z moich rodzinnych stron – zabytki zapomniane, warte ocalenia”.
Konkurs skierowany jest do dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 20 lat, które są utalentowane plastycznie oraz lubią rysować i malować. Prace plastyczne, prezentujące zabytki z miejsca zamieszkania uczestnika lub najbliższej okolicy, należy przesłać do 30 listopada 2024 r. na adres Muzeum. Powinny być formatu A3, dwuwymiarowe (płaskie) i nieoprawione.
Prace będą oceniane w trzech kategoriach wi(...) ... więcej »
Chorzów
miejsce:
Chorzowskie Centrum Kultury
ul. Sienkiewicza 3
WKRÓTCE
termin: 28-03-2025 -
CARRANTUOHILL & SALAKE przedstawiają: w irlandzkim rytmie muzyka & taniec
Występujący od ponad 37 lat na scenie, nagrodzony FRYDERYKIEM za swoją muzykę, zdobywca ZŁOTEJ i PLATYNOWEJ płyty – zespół CARRANTUOHILL, wspólnie z dwukrotnymi zdobywcami MISTRZOSTW ŚWIATA w kategorii Taniec Narodowy – formacją SALAKE prezentują nowatorskie widowisko artystyczne w irlandzkim rytmie.
CARRANTUOHILL
jest uznawany za jeden z najlepszych zespołów w Europie w gatunku muzyki celtyckiej.
koncertuje od Moskwy po Irlandię… (Szwajcaria, Francja, Niemcy, Rumunia, Irlandia, Cz(...) ... więcej »
Wieliczka
miejsce:
Zamek Żupny
termin: 30-11-2024 - BEZPŁATNE
Muzeum Żup krakowskich Wieliczka zaprasza do udziału w VI edycji Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego pt. „Z moich rodzinnych stron – zabytki zapomniane, warte ocalenia”.
Konkurs skierowany jest do dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 20 lat, które są utalentowane plastycznie oraz lubią rysować i malować. Prace plastyczne, prezentujące zabytki z miejsca zamieszkania uczestnika lub najbliższej okolicy, należy przesłać do 30 listopada 2024 r. na adres Muzeum. Powinny być formatu A3, dwuwymiarowe (płaskie) i nieoprawione.
Prace będą oceniane w trzech kategoriach wi(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na kolejną odsłonę projektu CiałoShow! Wydarzenie odbędzie się w dniach 15-17 listopada (pt-nd), głównie w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3.
Druga odsłona trzydniowego CiałoShow odbędzie się pod nazwą „CiałoShow vol. 2: Ciała obce”. Wydarzenie będzie wypełnione spotkaniami, warsztatami i artystycznymi działaniami eksplorującymi temat cielesności – tym razem nie tylko ludzkiej. Ciało nasze i ciało obce. Ciało oglądane i podglądane, dotykane i dotykające, doświadczane i doświadczające. Ciało uobecnione.
Wieliczka
miejsce:
Zamek Żupny i Muzeum w kopalni
termin: 17-11-2024 -
Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zaprasza na Dzień Otwarty Muzeów Krakowskich 17 listopada 2024 r. w godzinach 9.00 – 17.00 w Zamku Żupnym i w Muzeum w kopalni soli w Wieliczce. Będzie on wyjątkowy ponieważ można wejść do sal zamku północnego z zachowanymi polichromiami, zobaczyć nowo otwartą wystawę cennych obiektów „Jaki znak Twój? Czyli o identyfikacji wizualnej w dawnych wiekach ”, zwiedzić z przewodnikiem Trasę Muzeum w kopalni soli a dzieci będą uczestniczyć w warsztatach „W świecie herbów”.
Wydarzenie jest organizowane wspólnie z muzeami krakowskimi(...) ... więcej »
Chorzów
miejsce:
Chorzowskie Centrum Kultury
ul. Sienkiewicza 3
termin: 28-03-2025 -
CARRANTUOHILL & SALAKE przedstawiają: w irlandzkim rytmie muzyka & taniec
Występujący od ponad 37 lat na scenie, nagrodzony FRYDERYKIEM za swoją muzykę, zdobywca ZŁOTEJ i PLATYNOWEJ płyty – zespół CARRANTUOHILL, wspólnie z dwukrotnymi zdobywcami MISTRZOSTW ŚWIATA w kategorii Taniec Narodowy – formacją SALAKE prezentują nowatorskie widowisko artystyczne w irlandzkim rytmie.
CARRANTUOHILL
jest uznawany za jeden z najlepszych zespołów w Europie w gatunku muzyki celtyckiej.
koncertuje od Moskwy po Irlandię… (Szwajcaria, Francja, Niemcy, Rumunia, Irlandia, Cz(...) ... więcej »
Olsztyn
miejsce:
Budynek Kuźni Społecznej, ul. Kotańskiego 1
termin: 22-11-2024 -
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na koncert zespołu Tides From Nebula w ramach trasy „Instant Rewards”. Wydarzenie odbędzie się w piątek 22 listopada o godz. 19:00 w budynku Kuźni Społecznej przy ul. Kotańskiego 1. Jako support wystąpi grupa In2Elements.
Tides From Nebula to jeden z najbardziej znanych i cenionych zespołów na polskiej scenie muzycznej oraz czołowy przedstawiciel polskiej sceny post-rockowej. Grupa od 2008 roku zachwyca słuchaczy na całym świecie wyjątkową instrumentalną muzyką, zyskując uznanie za nastrojowe i emocjonalne kompozycje, które zabierają (...) ... więcej »
Ruszyli w Polskę, będą badać i diagnozować. Już w sobotę, 9 listopada, Mosznowładcy odwiedzą Kraków. Fundacja Kapitan Światełko ponownie otworzy podwójny mobilny gabinet USG i stanowisko do badań PSA w Galerii Bronowice. W ramach corocznej kampanii mężczyźni będą mogli bezpłatnie sprawdzić stan swojego zdrowia.
Badania profilaktyczne mogą uratować życie. Tylko w Polsce każdego roku diagnozę rak jądra słyszy około 1500 mężczyzn. Wczesne wykrycie daje możliwość wyleczenia niemal każdego przypadku. O systematycznej kontroli stanu zdrowia już po raz 11., w ramach ogólnopolskiej kampanii Mosznowładcy, przypominać będzie Fundacja Kapitan Światełko. Jak co roku towarzyszyć będzie jej hasło „Robimy to dla jaj!”. Tradycyjnie krakowską lokalizacją akcji będzie Galeria Bronowice. W ubiegłym roku, podczas jubileuszowej edycji wydarzenia, w centrum handlowym padł frekwencyjny rekord - przebadano ponad 700 panów.
Ilu mężczyzn zdecyduje się włączyć w akcję w Galerii Bronowice w tym roku? Przekonamy się 9 listopada. Mosznowładcy uruchomią tu podwójny mobilny gabinet USG oraz stanowisko do badań PSA – antygenu wykorzystywanego do wykrywania raka prostaty (badanie z próbki krwi). Panowie w wieku 18-40 lat będą mogli skorzystać z zupełnie bezbolesnego i nieinwazyjnego badania USG jąder, a ci którzy ukończyli 40. rok życia, skontrolują poziom PSA. Podczas trwających zaledwie kilka minut badań, zapewnione zostaną komfortowe oraz intymne warunki, tak aby uczestnicy czuli się swobodnie.
Badania w ramach kampanii Mosznowładcy będą prowadzone w sobotę, 9 listopada, w godz. 10:00-20:00, w Galerii Bronowice na poziomie 0. Są całkowicie bezpłatne oraz nie wymagają wcześniejszych przygotowań czy zapisów.
W idyllicznej scenerii młody pastuszek spędza dzień na łące, czuwając nad stadem owiec. Jeden z baranków zamiast radośnie się paść, z niepokojem spogląda na chłopca. Pastuszek zauważa lęk zwierzęcia i postanawia podzielić się z nim niezwykłą opowieścią. Ta pełna mistycyzmu i emocjonalnej głębi historia staje się centralnym punktem Auxiliańskiego Misterium – wyjątkowego spektaklu łączącego muzykę, teatr i iluminacje świetlne.
Dawno, dawno temu na świecie nie było owieczek ani baranków. Była tylko jedna ciemna polana, której powierzchnię spowijała gęsta mgła... – tak zaczyna się nasza przypowieść – opowieść o współczuciu, ofierze i miłości, pełna symboli i metafor, które z pewnością zarezonują w sercu każdego słuchacza. To misterium chóralne, w którym muzyka splata się z narracją, prowadzi przez tajemniczy świat, gdzie codzienność i duchowość spotykają się w delikatnej harmonii. Tajemnicza historia pastuszka i jagnięcia, ukazana w dźwiękach chóru i kwartetu smyczkowego, zaprasza słuchaczy do głębokiej refleksji.
Auxilium po raz kolejny ma zaszczyt zabrać swoich słuchaczy w niezwykłą podróż muzyczną. Chór i tym razem zaprosił do tej mistycznej wędrówki wspaniałych artystów.
Beata Malczewska, znana z ról w Teatrze Loch Camelot i Teatrze Starym w Krakowie, zinterpretuje autorską przypowieść stworzoną przez Jakuba M. Figusa. Jej wystąpienie z pewnością ożywi tekst, nadając mu intensywności i głębokiego wymiaru emocjonalnego. Jej interpretacja będzie jednym z kluczowych elementów narracyjnych spektaklu. Ada Bystrzycka, mistrzyni oświetlenia, przekształci przestrzeń spektaklu w magiczną scenę dzięki swojej ogromnie wrażliwości wizualnej. Jej praca nad reżyserią światła nada przedstawieniu niepowtarzalny nastrój, który wzbogaci odbiór muzyki i narracji. Kwartet smyczkowy A Poco, złożony z młodych, utalentowanych absolwentów małopolskich szkół muzycznych, wniesie do spektaklu techniczne mistrzostwo i emocjonalną głębię. Ich umiejętności instrumentalne podkreślą napięcia dramatyczne w przedstawieniu. Nad całością przedsięwzięcia będzie czuwał kierownik artystyczny Chóru Kameralnego Auxilium – Stanisław Rzepiela, który z wielkim wyczuciem instrumentalnym i wokalnym zaaranżuje i poprowadzi narrację muzyczną podczas całego spektaklu.
W tym wydarzeniu wszystkie trzy wątki – świetlny, muzyczny i tekstowy – będą tkać misterną strukturę spektaklu. Zapraszamy do wspólnego przeżycia tego misterium.
prowadzący: Siergiej Litwinow
Praktyczne warsztaty przeznaczone zarówno dla osób, które już uczestniczyły w kursach ko-rekcji wad wzroku jak i dla tych, którzy dopiero chcą poznać ćwiczenia i zasady pozwalające poprawić wzrok.
Dzięki codziennym treningom nie tylko dowiesz się, jak zmienić nawyki widzenia i co służy oczom, a co powoduje pogorszenie widzenia, ale doświadczysz skuteczności metody - wrócisz z kursu widząc lepiej!
Trening z nami to dobry wypoczynek
w przyjaznej atmosferze, wieczorne atrakcje i poprawa wzroku.
Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:
*poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie zajęć
*zasady prawidłowego doboru jedzenia,
techniki relaksacji,
*ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej,
*prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie aktywnie pracują oczy)
*akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające dokrwienie okolic oczu
okłady i higiena oczu
*jak korzystać i z jakich kosmetyków dla zdrowia oczu
*czy nosić okulary czy soczewki,
*ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu,
*wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania i pracy przy komputerze!
Szkolenie odbędzie się w siedzibie firmy Akasha
w Krakowie, ul. Hetmańska 14, co pozwala na prowadzenie zajęć w kameralnej domowej niekrępującej atmosferze.
Początek zajęć w sobotę 9 listopada o godz. 11.00,
koniec w sobotę 16 listopada ok godz. 13.00
przewidywany czas zajęć to ok.4-6 godz. dziennie w dwóch blokach. Szczegółowy rytm zajęć zostanie ustalony z grupą na miejscu.
Koszt kursu "Joga dla Twoich oczu"
przy wpłacie całej kwoty do dnia 30 września 2024 wynosi 1 450 zł dla jednej osoby
po 30 września 2024 wynosi 1850 zł dla jednej osoby
Zapytaj o rabaty dla naszych kursantów i przy wspólnym uczestnictwie dwóch osób.
Cena obejmuje:
- udział w kursie
- materiały pomocnicze
- przerwy kawowe
- godzinny trening wzroku podczas gry w kręgle (bilet wstępu do Kręgielni Plac Nowy)
- bilet na seans filmowy w kinie IMAX z treningiem obuocznego widzenia
- bilet wstępu do Muzeum Iluzji z omówieniem przetwarzania bodźców wzrokowych przez umysł
- bilet wstępu do Muzeum Narodowego (zajęcia z wykorzystaniem barw i głębi obrazów)
- blok zajęć w plenerze
- kolacja w ciemności czyli specjalne "Dine in the Dark"
Zakwaterowanie i wyżywienie w czasie kursu we własnym zakresie!
