Znakomite osobistości europejskiej sceny jazzowej, francuski trębacz David Enhco i szwajcarski pianista Marc Perrenoud, składają hołd wielkiemu amerykańskiemu trębaczowi jazzowemu Chetowi Bakerowi. Wybierając emblematyczne standardy jazzowe, David Enhco i Marc Perrenoud odtwarzają muzyczną podróż i tragiczne losy Cheta Bakera, zbudowane z poezji i światła, ale także prób i ciemności. Na scenie(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na niezwykle ciekawe spotkanie warsztatowe dla najmłodszych (5-7 lat). Kreatywne zajęcia „Emigrant, imigrant, uchodźca… Trudne słowa o trudnych podróżach” odbędą się w sobotę 12 października o godz. 11:00 w Kamienicy Naujacka.
Kim jest emigrant i czy od imigranta różni się tylko jedną literą? Kto to jest uchodźca?
W odpowiedzi na te pytania pomoże nam opowieść o trzech psach, które sz(...) ... więcej »
Sobota 12.10.2024, 17:00-19:00
Studio Kolorów, Kraszewskiego 2/2
„Rozmawiaj ze sobą tak, jak rozmawiałbyś z kimś, kogo kochasz.”
-- Brene Brown
Dbanie o siebie (o swoje dobre samopoczucie) to zdrowy mechanizm radzenia sobie i wiedza, kiedy się wycofać i naładować baterie. Gdy dbamy o siebie to stajemy się bardziej skuteczni i wydajni. Nasza samoocena wzrasta, co czyni nas b(...) ... więcej »
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaż(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na niezwykle ciekawe spotkanie warsztatowe dla najmłodszych (5-7 lat). Kreatywne zajęcia „Emigrant, imigrant, uchodźca… Trudne słowa o trudnych podróżach” odbędą się w sobotę 12 października o godz. 11:00 w Kamienicy Naujacka.
Kim jest emigrant i czy od imigranta różni się tylko jedną literą? Kto to jest uchodźca?
W odpowiedzi na te pytania pomoże nam opowieść o trzech psach, które szukając nowego domu, odkryły, że są na świecie miejsca, gdzie psy mają loki, a ich ulubione ziemniaki zamieniają się we frytki.
Serdecznie zapraszamy dzieciaki w wieku od 5 do 7 lat wraz z opiekunami! Udział w warsztatach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Z tej przyczyny obowiązują zapisy przez formularz dostępny na stronie 👉 https://mok.olsztyn.pl/.../emigrant-imigrant-uchodzca.../
Emigrant, imigrant, uchodźca… Trudne słowa o trudnych podróżach
12 października (sobota) / godz. 11:00
Kamienica Naujacka, ul. Dąbrowszczaków 3
Warsztatowe spotkanie dla najmłodszych (5-7 lat).
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/.../emigrant-imigrant-uchodzca.../
📸 Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie informuje, że przebieg wydarzenia oraz wizerunki jego uczestników mogą być rejestrowane (foto/video) przez pracowników MOK Olsztyn, media oraz akredytowanych fotografów. Dokumentacja fotograficzna i video będzie sporządzana wyłącznie do celów promocyjnych wydarzenia i marki MOK Olsztyn. Organizator deklaruje, że dokumentacja foto/video będzie dokonywania w sposób odpowiedzialny i z należytym szacunkiem wobec wszystkich uczestników wydarzenia.
Znakomite osobistości europejskiej sceny jazzowej, francuski trębacz David Enhco i szwajcarski pianista Marc Perrenoud, składają hołd wielkiemu amerykańskiemu trębaczowi jazzowemu Chetowi Bakerowi. Wybierając emblematyczne standardy jazzowe, David Enhco i Marc Perrenoud odtwarzają muzyczną podróż i tragiczne losy Cheta Bakera, zbudowane z poezji i światła, ale także prób i ciemności. Na scenie wszystko jest energią i improwizacją. Tworzą muzykę bez granic, gęstą od emocji, z wdziękiem, śmiałością i wirtuozerią.
Prasa:
“A revelation and a youthful look at the same time! Jean-Yves Chaperon, RTL
“Jubilatory! They practice music as outlaws » Marie-Aude Roux, Le Monde
“They play with knowledge, culture and invention! »Francis Marmande, Le Monde
Link do strony Davida Enhco https://www.davidenhco.com
Link do Spotify Davida https://open.spotify.com/artist/1mTJejEfbKCnYMhdLrxDx4?si=4ff_9kEaQ1SS_KKVD3TRxA
Link do strony Marca Perrenoud http://marcperrenoud.com/
Link do Spotify Marca https://open.spotify.com/artist/3P5ZQzoODEODok1RJmsOXt?si=7t5I20HtTCqh_eBcyRTsjw
Sobota 12.10.2024, 17:00-19:00
Studio Kolorów, Kraszewskiego 2/2
„Rozmawiaj ze sobą tak, jak rozmawiałbyś z kimś, kogo kochasz.”
-- Brene Brown
Dbanie o siebie (o swoje dobre samopoczucie) to zdrowy mechanizm radzenia sobie i wiedza, kiedy się wycofać i naładować baterie. Gdy dbamy o siebie to stajemy się bardziej skuteczni i wydajni. Nasza samoocena wzrasta, co czyni nas bardziej odpornymi i lepiej przygotowanymi do stawiania czoła wyzwaniom z odwagą... oraz daje szczęśliwsze i zdrowsze życie!
Poznaj techniki dbania o siebie i dowiedz się, jak sprawić, by twój umysł stał się twoim najlepszym przyjacielem.
Dbanie o siebie jest aktem miłości do siebie.
Na warsztatach będzie też nauka technik relaksacyjnych i medytacji.
Zajęcia są nieodpłatne.
Rejestracja jest obowiązkowa ze względu na ograniczoną ilość miejsc. Możesz sie zarejestrować:
· wysyłając przez formularz Google: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczN-rveHXPQUoFgqsihK7Qsh99i9W6V9UzS3hmLBMofhZcIA/viewform?usp=sf_link lub
· wysyłając emaila na adres: krakow@pl.brahmakumaris.org
Ośrodek Brahma Kumaris w Krakowie
e-mail: krakow@pl.brahmakumaris.org
Facebook: Brahma Kumaris - Raja Yoga Center w Krakowie | Facebook
YouTube: Brahma Kumaris Polska - YouTube
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaża w narzędzia do samodzielnej pracy. Dziękuję, Kasiu" - opinia Doroty, naszej uczestniczki
Chcesz zaciekawić publiczność i zatrzymać ich uwagę? Naucz się występować lepiej i odważniej!
Co zyskasz?
- poznasz zasady prezentacji na scenie, świadomego kreowania swojego wizerunku oraz techniki zjednywania sobie publiczności,
- dowiesz się jak zapanować nad stresem, jak pracować ciałem i wzmacniać słowa gestami oraz jak wykorzystać głos do poruszania tłumów,
- doświadczysz krótkich wystąpień i dowiesz się jak odbierają Cię inni, oraz co możesz jeszcze ulepszyć, by stać się skuteczniejszym mówcą albo mówczynią.
PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa (RMF Classic, Radio Złote Przeboje, Radio Pogoda), wykładowczyni akademicka (UJ, ANS w Nowym Sączu), logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka
