Augustowskie Placówki Kultury serdecznie zapraszają na kolejną edycję wiosennego kiermaszu rękodzieła pod hasłem Majowe Bąki. Już w sobotę 4 maja 2024 na Rynku Zygmunta Augusta od godziny 9:00 ponownie zaroi się od barwnych kiermaszowych stoisk! Przez dwa dni (także w niedzielę 5 maja) na swoich stoiskach będą czekać na odwiedzających i kupujących producenci regionalnych specjałów, ręcznie robionych bibelotów, toreb, maskote(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 7 zł, kup bilet online lub w recepcji DK Kadr
Patagonia i Ziemia Ognista – wędrując przez Argentynę i Chile
Prelegent: Marek Łasisz
Wyruszmy razem na południe świata i poznajmy piękne krajobrazy Patagonii i Archipelagu Ziemi Ognistej. Choć nasz samolot ląduje w gorącym Buenos Aires, to po krótkim zwiedzaniu miasta lecimy dalej na południe. Już w Patagonii, w miasteczku Calafate, wynajmujemy samoch(...) ... więcej »
Warszawski Oddział Przewodników PTTK zaprasza na wycieczkę z cyklu „Wiosennych Spacerków po Warszawie”.
Wycieczkę poprowadzi Sylwia Kasprowicz, licencjonowana przewodniczka po Warszawie.
12.05.2024 r. (niedziela) - godz. 12.00
SPACER PO ŻOLIBORZU OFICERSKIM „ZA MUNDUREM PANNY SZNUREM”
Spotkanie na pl. Inwalidów, pod pomnikiem I Dywizji Pancernej
Podczas spaceru z WOP PTTK poznamy okolicę określoną przez mieszkańca Żol(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na jedyną taką grę miejską, inspirowaną twórczością Witolda Gombrowicza! Na wydarzenie "Wgombrogramy" zapraszamy w niedzielę 12 maja o godz. 11:00 do Galerii Dobro na Starym Mieście!
"Wgombrogramy" zabierze uczestników w niezwykłą podróż po zakamarkach miasta. Uczestniczki i Uczestnicy wyposażeni w mapy oraz wskazówki wyruszą na poszukiwania paradoksów, absurdów i surrealizmów, charakterysty(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na ciekawe spotkanie "Mężczyzna w porodzie"! Wydarzenie odbędzie się w poniedziałek 13 maja o godz. 17:30 w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3.
Doula Zuzanna Taraszkiewicz oraz Łukasz Klimek vel Sudashi Jato zapraszają do porodowego tanga: jak poprowadzić kobietę w porodzie? jak dać się ponieść wsparciu mężczyzny?
Proponujemy refleksję nad porodem z nietypowej perspektywy, bowiem głównym tematem (...) ... więcej »
Razem z Fundacją Ocalenie zapraszamy na wspólną wielokulturową kolację połączoną ze spotkaniem informacyjnym dotyczącym programu goszczenia w domach osób z doświadczeniem uchodźczym.(...) ... więcej »
Nie trzeba mieć partnera do tańca i doświadczenia tanecznego. W tańcu tym nie chodzi o dążenie do perfekcji. Wystarczy przyjść z uśmiechem i wykonywać proste ćwiczenia przy muzyce. Odczuwać siebie oraz dzielić się radością i całą sobą z innymi uczestnikami.
Dla kogo?
– dla kobiet bez względu na wiek i umiejętności
– dla towarzyskich i nieśmiałych
– dla samotnych i przyjaciół
(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr
W ramach majowej Otwartej Sceny zapraszamy na niezwykłe muzyczne doświadczenie: Roch Czerwiński, Marek Wojtynek & Goście, dwa serca z Cieszyna, zapraszają na podróż przez brzmienia rocka, country i bluesa, przepełnioną nowoczesnymi dźwiękami. Ich wspólny album „Many Moons Ago…” to połączenie nostalgii z nowoczesnością, wyrażone przez wrażliwe teksty i (...) ... więcej »
To wyjątkowa „Noc Muzeów” w Zamku Żupnym w Wieliczce. Po raz pierwszy w historii - 17 maja 2024 r. - uczestnicy będą mogli zobaczyć Zamek Północny, a w nim bezcenne polichromie, najstarsze z połowy XVI w. W tej części Zamku czekają też dwie intrygujące wystawy czasowe: „Tajemnice kościoła św. Klemensa w Wieliczce”, prezentująca cenny skarbiec wielickiej parafii oraz „Świat górników. Praca górników na dawnych foto(...) ... więcej »
instruktorka: Agata Augustynowicz
sala: MacGyver, 217a, II piętro
wstęp: 20 zł, zapisz się i zapłać online lub w DK Kadr
Czas na twórcze i relaksacyjne wyplatanie! Podczas warsztatów wspólnie będziemy odkrywać tajniki makramy i stworzymy swoje własne mini łapacze snów. To świetna okazja, żeby oderwać się od codziennego zgiełku oraz spotkać się w przyjaznej i nastawionej na kreatywność atmosferze. Każda uczestniczka i (...) ... więcej »
godz. 11.00 – dzieci (5-7 lat + opiekun)
godz. 12.30 – dzieci (8-12 lat + opiekun)
sala: Marzyciel, 007 parter
wstęp: 25 zł/ para (uczestnik + opiekun), zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
18 maja spróbujemy rozwiać wszelkie wątpliwości rodziców co do często wyrażanych marzeń dziecka o potrzebie posiadania psa. ” Na warsztat” weźmiemy zaprawioną w bojach Larę, czarną labradorkę, będącą za pan brat (...) ... więcej »
dla nauczycieli muzyki w szkołach i przedszkolach,
teoretyków szkół muzycznych
nauczycieli instrumentu
ognisk muzycznych
instruktorów rytmiki
instruktorów zajęć chóralnych
dla rodziców dzieci uczących się gry , do pracy samodzielnej w domu (pod warunkiem znajomości podstawowych zagadnień z teorii muzyki).
Co jest niezbędne?
Podstawowa znajomość czytania nut i ogólnej wiedzy z terminologii i notacji muzycznej(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 7 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Prelegentka: Dobrochna Frąc
Islandia – magiczna kraina, w której ziemia drży, noc barwi się niezwykłymi malunkami na niebie, a lód jest w paski. Wyspa cudowności, o jakich niegdyś czytaliśmy w bajkach: niezliczone ilości wodospadów, ciepło pierwotnych skał, pustka pełna wiatru. Złoty i Diamentowy Krąg podróży przez islandzkie krajobrazy, na styku tektonicznych(...) ... więcej »
W dniach 24-25 maja (piątek-sobota) MOK Olsztyn i grupa TransAtlantyk serdecznie zapraszają do Kamienicy Naujacka na I Olsztyńskie Dni Widoczności Osób Transpłciowych i Niebinarnych TRANSATLANTYK.
Transpłciowość i niebinarność znajdą w programie TRANSATLANTYKU swoje rozwinięcie w formie: dyskusji, warsztatów, prezentacji, szkoleń, projekcji filmowych. O szczegółach będziemy sukcesywnie informować.
Do udziału zachęcamy zaró(...) ... więcej »
instruktorka: Maria Sitko
sala: Do utraty tchu, 315, a/b, III piętro
wstęp: 45 zł, zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
Wyobraź sobie, że spacerujesz ulicami Hawany i w pewnym momencie dostrzegasz grupę muzyków. Grają oni piękną salsę. Nogi same rwą się do tańca, ale jak tu zatańczyć jak nie znasz podstawowych kroków? Bez obaw, wszystkiego nauczę Cię podczas piątkowego warsztatu.
godz. 17.30 – gr. 1
godz. 19.00 – gr. 2
instruktorka: Joanna Romaniuk
sala: 301, Powiększenie, III piętro
wstęp: 40 zł, zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
Podczas 90-minutowej łagodnej sesji relaksacyjnej zostajemy otuleni dźwiękiem mis, om-gongu i dzwonków, pozwalając Sobie na zatrzymanie się, kontakt ze Sobą, odpoczynek, zapadanie w regenerujący sen, wyostrzenie Swojej intuicji i kreatywności. Pozostaje(...) ... więcej »
instruktorka: Agnieszka Giler
sala: MacGyver, 217 a, II piętro
wstęp: 40 zł/para (uczestnik + opiekun), zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
Zajęcia stolarskie dla mam z dziećmi to okazja do wspólnego, aktywnego świętowania Dnia Mamy. Działamy w parach: mama + dziecko (od 6 roku życia). Każda z par wykona drewniany wieszak, który będzie imitował kultowe klocki i pomoże w organizacji garderoby dzieci 😉 Na poc(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 7 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Prelegentka: Jolanta Suszko-Adamczewska
Minionej zimy kupiłam bilet w jedną stronę do Jordanii. Jedynym planem jaki miałam było pojechanie do Petry. Nie spodziewałam się, że w ciągu tej podróży kilkakrotnie będę tam wracać, spać w jaskiniach, poznawać miejscową społeczność, karmić zwierzęta i wędrować ze swoim osiołkiem. Siedemdziesiąt backpackerskich dn(...) ... więcej »
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy(...) ... więcej »
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na ciekawe spotkanie "Mężczyzna w porodzie"! Wydarzenie odbędzie się w poniedziałek 13 maja o godz. 17:30 w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3.
Doula Zuzanna Taraszkiewicz oraz Łukasz Klimek vel Sudashi Jato zapraszają do porodowego tanga: jak poprowadzić kobietę w porodzie? jak dać się ponieść wsparciu mężczyzny?
Proponujemy refleksję nad porodem z nietypowej perspektywy, bowiem głównym tematem i podmiotem będzie tym razem... mężczyzna.
Zapraszamy wszystkich z różnych powodów zainteresowanych tematem: zarówno pary, jak i singli/singielki oraz osoby będące w związkach, ale chcące w warsztatach uczestniczyć w pojedynkę. Kobiety, osoby towarzyszące oraz mężczyzn, mężczyzn, mężczyzn.
📣 Udział w warsztatach jest bezpłatny, ale ze względów organizacyjnych obowiązują zapisy przez formularz dostępny na stronie 👉 https://mok.olsztyn.pl/wydarzenia/mezczyzna-w-porodzie/
Mężczyzna w porodzie
13 maja (poniedziałek) / godz. 17:30
Kamienica Naujacka, ul. Dąbrowszczaków 3
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/wydarzenia/mezczyzna-w-porodzie/
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na jedyną taką grę miejską, inspirowaną twórczością Witolda Gombrowicza! Na wydarzenie "Wgombrogramy" zapraszamy w niedzielę 12 maja o godz. 11:00 do Galerii Dobro na Starym Mieście!
"Wgombrogramy" zabierze uczestników w niezwykłą podróż po zakamarkach miasta. Uczestniczki i Uczestnicy wyposażeni w mapy oraz wskazówki wyruszą na poszukiwania paradoksów, absurdów i surrealizmów, charakterystycznych dla twórczości artysty.
W wędrówce towarzyszyć nam będą największe dzieła pisarza oraz ich nieszablonowi bohaterowie. Może gdzieniegdzie pojawi się jakaś gęba albo łydka, kto wie?
Znacie "Transatlantyk"? A bohaterów "Kosmosu" znacie? Jak znacie, to może dobrze, jak nie znacie, to jeszcze lepiej. Na pewno będzie śmieszniej i ciekawiej!
Do gry zapraszamy drużyny maksymalnie pięcioosobowe. Uczestnicy muszą mieć ukończone 16 lat.
📣 Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. W związku z tym obowiązują zapisy przez formularz dostępny na stronie 👉 https://mok.olsztyn.pl/wydarzenia/wgombrogramy/
Wgombrogramy
12 maja (niedziela) / godz. 11:00
Galeria Dobro, ul. Stare Miasto 24/25
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/wydarzenia/wgombrogramy/
To wyjątkowa „Noc Muzeów” w Zamku Żupnym w Wieliczce. Po raz pierwszy w historii - 17 maja 2024 r. - uczestnicy będą mogli zobaczyć Zamek Północny, a w nim bezcenne polichromie, najstarsze z połowy XVI w. W tej części Zamku czekają też dwie intrygujące wystawy czasowe: „Tajemnice kościoła św. Klemensa w Wieliczce”, prezentująca cenny skarbiec wielickiej parafii oraz „Świat górników. Praca górników na dawnych fotografiach”, pokazująca górników w 30 kopalniach Europy, Ameryki Północnej i Australii.
Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zaprasza.
Wstęp: 5 zł
Ponadto w programie będzie podziwianie solniczek, zwiedzanie wystawy czasowej „Powroźnictwo w grafice z kolekcji prywatnej” i spotkanie z powroźnikiem, warsztaty edukacyjne, rodzinna gra terenowa, interaktywny spektakl „Zaczarowany młynek”, pokaz artystyczny rysowania solą i pokaz magiczny. Zamek Północny będzie można zwiedzać z przewodnikiem o godzinie: 19.30, 20.00, 20.30, 21.00, 21.30 i 22.00.
Będzie również możliwość dowiedzenia się więcej o polichromiach i prowadzonych nad nimi badaniach w czasie zwiedzania z konserwatorem dzieł sztuki Muzeum o godz. 20.00.
Hasło tegorocznej imprezy – „Muzea na rzecz edukacji i badań”.
Program edukacyjny:
• 19.00 – 23.00 – „Malowane Solą” - warsztaty edukacyjne dla dzieci
• 19.00 – 23.00 – „Odkryj tajemnice Zamku Północnego” - gra terenowa dla rodzin
• 20.30 i 21.30 – „Tradycje powroźnicze” – spotkanie z powroźnikiem, wykonawcą lin
Badania:
• 20.00 - „Spektakularne odkrycie polichromii ściennych i ich badania” - zwiedzanie z konserwatorem dzieł sztuki Muzeum Pamelą Grany-Brzezińską
Zamek Północny
Zwany Domem Żupnym powstał w XV w. W budynku mieściły się pomieszczenia gospodarcze, magazyny soli i łojownia - miejsce w którym górnicy pobierali łój do swoich lampek. Na piętrze znajdowały się mieszkania dla administracji kopalni. Tutaj także była usytuowana niewielka kaplica zamkowa św. Stanisława zniszczona podczas potopu szwedzkiego. W piwnicach znajdowało się więzienie Groch. W latach 1945-1985 działał tu Ośrodek Zdrowia. W 1992 r. budynek stał się siedzibą Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka. Od kwietnia 2024 roku, budynek północny Zamku Żupnego pełni funkcje ekspozycyjne.
Polichromie
W trakcie prac remontowych na Zamku, spod grubych warstw tynków, ujawniły się imponujące malowidła ścienne. To wyjątkowe odkrycie jest bardzo ważne bowiem podkreśla rangę Zamku Żupnego i jego ważnej funkcji jaką pełnił - siedziby królewskiego przedsiębiorstwa solnego Żupy Krakowskie. Malowidła, nakładające się na siebie wielowarstwowo, pochodzą od połowy XVI do XIX wieku.
W 2023 roku Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka nawiązało współpracę z Wydziałem Konserwacji i Restauracji Dzieł Sztuki ASP w Krakowie oraz z Laboratorium Analiz i Nieniszczących Badań Obiektów Zabytkowych (LANBOZ) Muzeum Narodowego w Krakowie. Prace badawcze zostały włączone do projektu Krajowego Centrum Badań nad Dziedzictwem dofinansowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Program Nocy Muzeów:
17 maja 2024 r., godz. 19.00-24.00
19.00-24.00 zwiedzanie Zamku Żupnego: Zamku Środkowego i Północnego
19.00–23.00 – „Malowane Solą” - warsztaty edukacyjne dla dzieci
– „Odkryj tajemnice Zamku Północnego” - gra terenowa dla rodzin
19.30 - interaktywny spektakl „Zaczarowany młynek” – Studio Teatralne Krak – Art
- zwiedzanie z przewodnikiem Zamku Północnego i wystaw czasowych
20.00 - „Spektakularne odkrycie polichromii ściennych i ich badania” - zwiedzanie
z konserwatorem dzieł sztuki Muzeum Pamelą Grany-Brzezińską
- zwiedzanie z przewodnikiem Zamku Północnego i wystaw czasowych
20.30 – „Tradycje powroźnicze” – spotkanie z powroźnikiem
- zwiedzanie z przewodnikiem Zamku Północnego i wystaw czasowych
21.00 – pokaz rysowania solą „Solne opowieści” - Magdalena Suszek – Bąk
- zwiedzanie z przewodnikiem Zamku Północnego i wystaw czasowych
21.30 – „Tradycje powroźnicze” – spotkanie z powroźnikiem
- zwiedzanie z przewodnikiem Zamku Północnego i wystaw czasowych
22.00 - zwiedzanie z przewodnikiem Zamku Północnego i wystaw czasowych
22.30 - „Magiczny pokaz” – iluzjonista Paweł Szreter.
sala: Broadway
wstęp: 7 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Prelegentka: Jolanta Suszko-Adamczewska
Minionej zimy kupiłam bilet w jedną stronę do Jordanii. Jedynym planem jaki miałam było pojechanie do Petry. Nie spodziewałam się, że w ciągu tej podróży kilkakrotnie będę tam wracać, spać w jaskiniach, poznawać miejscową społeczność, karmić zwierzęta i wędrować ze swoim osiołkiem. Siedemdziesiąt backpackerskich dni w Jordanii, mnóstwo przygód, wolontariat na najpiękniejszej pustyni świata, wędrówki przez góry i wąwozy, poznawanie bliżej Beduinów i spełnianie marzeń.
Po powrocie – jak możecie się domyślać – tęskniłam za tym innym światem, za ludźmi, którzy stali się jak rodzina i za osiołkiem. No i poleciałam ponownie na początku grudnia. Tym razem w Jordanii spędziłam 1,5 miesiąca. Opowiem Wam o wyprawach po Jordanii, o niezwykłych przygodach i zachwycających miejscach. Swoją opowieść zilustruję pięknymi zdjęciami. Zapewniam, że – choćby dla nich – warto przyjść na tą prezentację.
Jolanta Suszko-Adamczewska – fotografka, podróżniczka i instruktorka jogi. Prowadzi warsztaty fotograficzne, prezentacje podróżnicze, wyjazdy z jogą. Pisze dla Magazynu Kontynenty. Kilkakrotnie gościła w Radio Czwórka. https://jsadamczewska.com/
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku. Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzrocznośćść. Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
PROGRAM:
• przyczyny zaburzeń wzroku,
• pobudzenie ostrości widzenia,
• pobudzenie peryferyjnego widzenia,
• centralna fiksacja, oczyszczanie oczu,
• mobilizacja ruchowa oczu,
• solaryzacja,
• palming,
• gimnastyka izometryczna,
• ćwiczenia akomodacji,
• usunięcie napięcia szyi i pleców,
• techniki systemowe - moment zmęczenia oczu,
• okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa,
• techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji, jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku, wizualna ergonomika przestrzeni.
Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.30. Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem. W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce
Chcesz uczynić swoje życie szczęśliwszym i spokojniejszym? Oto wydarzenie dla Ciebie!
Weź udział w wyjątkowym wykładzie ze światowym autorytetem w dziedzinie medytacji i nauk wedyjskich. Tylko 4 miasta w całej Polsce!
Dzięki temu spotkaniu odkryjesz prostą metodę na osiągnięcie harmonii w niepewnych czasach!
Nie sztuką jest być spokojnym, gdy w życiu wszystko dobrze się układa. Sztuką jest zachować wewnętrzną równowagę, gdy spotykają nas różne wyzwania.
Spokój jest niewątpliwie siłą, dzięki której możesz przetrwać nawet największe życiowe burze.
Dzięki praktyce medytacji, której nauczysz się w trakcie spotkania, z większym dystansem i spokojem spojrzysz na świat, siebie i innych.
Techniki te są na tyle proste, że bez problemu możesz później zastosować je na co dzień samodzielnie w domu.
Wykładowca, Balakhilya das, praktykuje medytację już od prawie 50 lat. Jego ogromna wiedza, doświadczenie i łatwość przekazu jest źródłem inspiracji dla wielu osób na całym świecie. W trakcie wykładu dogłębnie wyjaśnia i pokazuje zastosowanie starożytnych nauk Wed w naszym współczesnym życiu. Skorzystaj z tej wyjątkowej okazji! Tylko jeden termin w Krakowie i 4 miasta w całej Polsce!
𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐢 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞:
Wtorek, 7 maja 2024
godz. 18:00,
Hotel Europejski
ul. Lubicz 5
Wstęp bezpłatny, bez wcześniejszych zapisów i rezerwacji.
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność przybycia.
Drzwi otwarte od godz. 17.30.
Wykład w języku angielskim z bezpośrednim tłumaczeniem na język polski.
Wstęp dla osób powyżej 12 lat.
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się wysoki i piskliwy, kiedy zaczynam mówić do grupy ludzi. Nie lubię swojego głosu, kiedy słyszę go na nagraniu. Trema mnie zżera." -
takie obawy najczęściej słyszymy od uczestników szkoleń, którzy przychodzą na zajęcia by pracować z głosem. Jeśli masz podobne problemy, albo jeśli po prostu chcesz mówić wyraźniej, ciekawiej, głośniej i z większą pewnością siebie – to zapraszamy Cię na szkolenie z emisji głosu w wystąpieniach publicznych.
PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa (RMF Classic, Radio Złote Przeboje, Radio Pogoda), logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka
Dla tych, którzy kochają fotografię, mamy kolejny nietypowy i całkiem wyjątkowy konkurs online!
Tym razem obiektem Waszych fotograficznych inspiracji będzie… jedzenie! Nieważne czy lubicie gotować, czy jesteście kulinarnymi laikami, grunt żeby na widok Waszego zdjęcia każdy zechciał sięgnąć po fotografowane danie!
Czekamy więc na zdjęcia zarówno wspaniałych wyrafinowanych potraw, jak i tych jedzonych codziennie, na śniadanie czy kolację. Spróbujcie je sfotografować tak, aby jury też zapragnęło je zjeść. Nie umieszczajcie osób na zdjęciach, na waszych fotografiach ma królować jedzenie!
Z niecierpliwością czekamy na zdjęcia. Niech wasze „apetyczne” fotografie zaprezentują się na naszym Facebooku!
Regulamin znajdziecie na naszej stronie:
https://www.mdk-dh.krakow.pl/konkursy/1347-konkurs-fotografia-kulinarna
Prace nadsyłajcie do dnia 18 marca 2024 r. wyłącznie na adres mailowy: fotofilm.mdkdh@gmail.com
