POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DZIŚ W KRAKOWIE
 
Kraków miasto Redakcji Portalu :) 
Augustów
Gdynia
Lanckorona
Olsztyn
Warszawa
Wieliczka
Wrocław
Kategorie wydarzeń
 
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
  Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Odbywające się online
Zapraszamy do udziału w Przeglądzie BOŻONARODZENIOWYCH FORM TEATRALNYCH „…A na Ziemi pokój.”
27-10-2022
14-12-2022
MDK "Dom Harcerza"
ul. Reymonta 18
Konkurs „Karteczka bożonarodzeniowa i noworoczna”
15-11-2022
27-12-2022
Młodzieżowy Dom Kultury "Dom Harcerza", ul. Reymonta 18
II Małopolski Przegląd Widowisk Jasełkowych i Kolędniczych
14-01-2023
14-01-2023
ul. Bujaka 15,
siedziba MLZPiT „Krakowiak”
(budynek Szkoły Podstawowej nr 149 im. Marszałka Józefa Piłsudskiego)
Maska tradycyjna i współczesna
15-11-2022
31-01-2023
Młodzieżowy Dom Kultury "Dom Harcerza",
ul. Reymonta 18
„W ułamku sekundy – Martwa natura”
09-11-2022
21-04-2023
MDK "Dom Harcerza"
ul. Reymonta 18
26-11-2022, sobota   DZIŚ alfabetycznie:
7. Danuta Rinn Festiwal
Warszawa
miejsce:
Dom Kultury Kadr
26-11-2022    -    
18:00
sala: Broadway
wstęp: 20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr

Tegoroczna edycja Festiwalu, z uwagi na dokonania artystyczne Jacka Cygana – autora tekstów piosenek, poety, prozaika, scenarzysty, jurora i organizatora festiwali muzycznych, osobowości telewizyjnej nosi tytuł OCAL W NAS LUDZI (muzyka Krystyna Kwiatkowska, słowa Jacek Cygan) – uczestnicy będą mogli śpiewać piosenki Danuty Rinn i z tekstem Jacka Cygana

Do konkursu za(...)  ... więcej »
Malwina Banach: Rozmowy z mózgiem
Finisaż wystawy / warsztaty z decoupage
Olsztyn
miejsce:
Galeria DOBRO
26-11-2022    -    
18:00
BEZPŁATNE
MOK Olsztyn zaprasza serdecznie na finisaż wystawy malarstwa Malwiny Banach "Z rodziną jest najlepiej na obrazku"! Wydarzenie odbędzie się w Galerii Dobro w sobotę 26 listopada o godz. 18:00.

Finisaż wystawy Malwiny Banach będzie połączony z autorskimi zajęciami decoupage i tworzenia kolaży, polegających na umieszczaniu fragmentów wycinków z gazet na kartce papieru lub innym papieropodobnym obiekcie za pomocą kleju.
📣 Wstęp(...)  ... więcej »
Warsztaty dla dzieci (6-12 lat): Kąpiel w dźwięku mis, dzwonków i gongów
Warszawa
miejsce:
Dom Kultury Kadr
26-11-2022    -    
10.00
dla dzieci w wieku 7-12 lat
instruktorka: Joanna Romaniuk
sala: Powiększenie, 301, III piętro
wstęp: 15 zł, rezerwacja miejsc online lub w recepcji DK Kadr

Godzinna sesja w organicznym, łagodnym dźwięku mis i gongów to świetna zabawa. Umożliwia Dzieciom eksperymentowanie i stanowi wsparcie w procesie rozwoju i nauki.

Dzieci mają możliwość poznania instrumentów i żywego kontaktu z nimi oraz z ich dźwiękiem, tworzenia i odbierania brzmień i ich wibr(...)  ... więcej »
Warsztaty dla młodzieży i dorosłych: Relaksacja w dźwięku mis, dzwonków i om-gongu
Warszawa
miejsce:
Dom Kultury Kadr
26-11-2022    -    
11.30
instruktorka: Joanna Romaniuk
sala: Powiększenie, 301, III piętro
wstęp: 15 zł, rezerwacja miejsc online lub w recepcji DK Kadr

Podczas łagodnej sesji relaksacyjnej zostajemy otuleni dźwiękiem mis, om-gongu i dzwonków, pozwalając Sobie na zatrzymanie się, kontakt ze Sobą, odpoczynek, zapadanie w regenerujący sen, wyostrzenie Swojej intuicji i kreatywności. Pozostajemy w wygodnej pozycji na macie lub w leżaku, pod przykryciem, a(...)  ... więcej »
Warsztaty | Muzyka kreatywnie
Warszawa
miejsce:
Bielański Ośrodek Kultury
26-11-2022    -    
10:00
dla dzieci powyżej 12 lat
Warsztaty muzyczne skierowane do nauczycieli wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego
Głównym celem warsztatów jest :

Zainspirowanie nauczycieli do pracy z dziećmi w oparciu o muzykę.
Wzbogacanie warsztatu doświadczeń o interesujące formy prowadzenia zajęć.
Umuzykalnienie i wykształcenie poczucia rytmu.
Wykorzystanie zdobytej wiedzy w codziennej pracy z dzieckiem np. podczas uroczystości przedszkolnych.
W programie:

Nau(...)  ... więcej »
 
 
Już trwają:
 
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
RINALDO / Georg Friedrich Haendel
Warszawa
miejsce:
Teatr Królewski w Starej Oranżerii w Muzeum Łazienki Królewskie w Warszawie
25-11-2022    -    26-11-2022
19.00-22.10
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
IV Ogólnopolski Konkurs Plastyczny „Z moich rodzinnych stron – zabytki zapomniane, warte ocalenia” - prace do 30 listopada 2022
Wieliczka
miejsce:
Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka
23-11-2022    -    30-11-2022
BEZPŁATNE
DLA DZIECI
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
„Beauty enchanted in the night sky” – kolejna wystawa w Rivierze Sztuki
Autorką wystawy jest Samanta Jamróz
Gdynia
miejsce:
Centrum Riviera
16-11-2022    -    16-12-2022
BEZPŁATNE
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
XVIII Otwarte Mistrzostwa Fotograficzne OMF 2022
Olsztyn
miejsce:
MOK Olsztyn
16-11-2022    -    26-12-2022
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Nowości w zbiorach wielickiego Muzeum już do oglądania
Wieliczka
miejsce:
Zamek Żupny
19-09-2022    -    31-12-2022
09.00-17.00
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Akademia Musicalu | Bezpłatne zajęcia dla dzieci
Warszawa
miejsce:
Młodzieżowy Dom Kultury Wilanów,
ul. Kolegiacka 3
17-11-2022    -    26-01-2023
15:00 - 16:30
BEZPŁATNE
DLA DZIECI
dla dzieci w wieku 7-12 lat
dla dzieci powyżej 12 lat
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Projektowanie komiksów | Bezpłatne zajęcia dla dzieci i młodzieży
Warszawa
miejsce:
Młodzieżowy Dom Kultury Wilanów
17-11-2022    -    26-01-2023
18:00-18:45
18:45-19:30
BEZPŁATNE
DLA DZIECI
dla dzieci w wieku 7-12 lat
dla dzieci powyżej 12 lat
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Warsztaty szydełkowe
Warszawa
miejsce:
Bielański Ośrodek Kultury,
ul. Carla Goldoniego 1
09-11-2022    -    09-02-2023
18.00 – 20.00
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Wernisaż malarstwa Małgorzaty Burcickiej „Barwy świata”
Warszawa
miejsce:
Bielański Ośrodek Kultury
07-10-2022    -    13-11-2023
18:00
dla dzieci powyżej 12 lat
 
DZIŚ  KRAKÓW
26-11-2022, sobota   DZIŚ alfabetycznie:
Brzmienie mickiewiczowskiego świata… Koncert Radosława Goździkowskiego
Kraków
miejsce:
Krakowskie Frum Kultury,
ul. Mikołajska 2
26-11-2022    -    
17:00
Koncert Brzmienie mickiewiczowskiego świata... to muzyczna opowieść o romantyczności wyrażona muzyką Fryderyka Chopina. Wiele historycznych świadectw dowodzi, że Adam Mickiewicz był otwarty i wrażliwy na muzykę Chopina, zaś chopinowskie Ballady swoim narracyjnym charakterem i balladowym tonem nawiązują do Ballad i romansów Adama Mickiewicza. W programie koncertu wykonana zostanie Ballada f-moll Fryderyka Chopina, jako wyraz nawiąz(...)  ... więcej »
Clouds Fest presents Xperience | Kraków
Kraków
miejsce:
Klub Forty Kleparz
ul. Kamienna 2 i 4
30-001 Kraków
26-11-2022    -    
21:00
Odwiedź strefę Xperience w krakowskim klubie Forty Kleparz i zaprojektuj własną rzeczywistość

26 listopada w klubie Forty Kleparz w Krakowie pojawi się specjalna strefa Xperience - wyjątkowa przestrzeń doświadczania wirtualnej rzeczywistości. Goście wydarzenia będą mieli okazję zaprojektować za pośrednictwem AI wizualizację obrazów, na podstawie wprowadzonych przez siebie słów.

Już 26 listopada w klubie Forty Kleparz, (...)  ... więcej »
IKEA zaprasza na otwarcie nowego działu dla dzieci. Będą atrakcje w morskim klimacie
Kraków
miejsce:
IKEA Kraków
26-11-2022    -    
BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Twoje dziecko fascynuje się morskimi stworzeniami? Tajemnice podwodnego świata będzie miało okazję odkryć w… IKEA Kraków. 25 i 26 listopada w sklepie otwarty zostanie nowy Dział dla Dzieci, który został urządzony w oceanicznym klimacie. Z tej okazji przygotowano specjalne atrakcje dla małych wilków morskich.

W najbliższy piątek w godz. 16:00-20:00 i w sobotę w godz. 11:00-19:00 IKEA Kraków przygotowała dla rodzin z dziećmi(...)  ... więcej »
KAŚKA SOCHACKA – premiera nowej płyty
Kraków
miejsce:
NCK
al. Jana Pawła II 232
31-913 Kraków
26-11-2022    -    
Kaśka Sochacka – drobna blondynka z twardym kręgosłupem i niskim zachrypniętym głosem - na polskiej scenie muzycznej zadebiutowała w 2010 roku, a szerszej publiczności dała się poznać w programie Mam Talent. W tym roku została nominowana w czterech kategoriach do Fryderyków.

Artystka zdobyła już sobie sporą rzeszę wiernych fanów, oczekujących na każdą jej nową piosenkę.


(...)  ... więcej »
Konferencja "Kompas Farmaceuty - jak odnaleźć się na rynku pracy?"
Kraków
miejsce:
Wydział Farmaceutyczny UJCM
ul.Medyczna 9
26-11-2022    -    
25.11.2022r. godz.: 15:00-20:00
26.11.2022r. godz.: 9:30-15:00
BEZPŁATNE
Konferencja odbywać będzie się w ramach projektu “Przyszłość Farmaceuty”, który ma za zadanie pomóc studentom oraz farmaceutom w rozeznaniu się na rynku pracy. Podczas spotkania zostanie przedstawiony wachlarz możliwości zawodowych w sektorze farmaceutycznym, a także przybliżona będzie istota najczęściej wybieranych ścieżek kariery.

Organizowana konferencja, oprócz tego, że jest okazją do zaznajomienia się z obecnym (...)  ... więcej »
Piotr Bałtroczyk – „Starość nie jest dla mięczaków”
Kraków
miejsce:
Nowohuckie Centrum Kultury
al. Jana Pawła II 232
31-913 Kraków
26-11-2022    -    
19:00
Stand-uper, który uporczywie twierdzi, że nie ma nic do powiedzenia. Pełną humoru sztukę słowa opanował w sposób perfekcyjny. Każdy występ Bałtroczyka to czas wypełniony inteligentną zabawą i humorem na wysokim poziomie. Ma świetny kontakt z publicznością, którą zawsze obdarza ogromną dawką pozytywnej energii.
bilety: 70 zł



Piątek, 26.11.2021, Scena NCK
godz. 19:00

Informacje i rezerwacja:

Biu(...)  ... więcej »
Żakardy & Żorżety. Wymianka ciuchów
Kraków
miejsce:
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5
26-11-2022    -    
11:00-14:00
Wstęp: 10 zł. Obowiązują zapisy (do 24 listopada) na adres: nhlab@okn.edu.pl

Żakardy & Żorżety zapraszają na „sharing economy”, czyli EKONOMIĘ DZIELENIA SIĘ.

Ciuchowa „wymianka" to spotkanie pełne niesamowitego entuzjazmu i radości samych uczestniczek i uczestników! Psychologia już wie: dawanie sprawia więcej satysfakcji niż otrzymywanie, a jeśli w tym samym czasie dajesz i otrzymujesz, to jest już rollercoaster end(...)  ... więcej »
 
Już trwają:KRAKÓW
 
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
IKEA zaprasza na otwarcie nowego działu dla dzieci. Będą atrakcje w morskim klimacie
Kraków
miejsce:
IKEA Kraków
25-11-2022    -    26-11-2022
BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
KAŚKA SOCHACKA – premiera nowej płyty
Kraków
miejsce:
NCK
al. Jana Pawła II 232
31-913 Kraków
25-11-2022    -    26-11-2022
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Konferencja "Kompas Farmaceuty - jak odnaleźć się na rynku pracy?"
Kraków
miejsce:
Wydział Farmaceutyczny UJCM
ul.Medyczna 9
25-11-2022    -    26-11-2022
25.11.2022r. godz.: 15:00-20:00
26.11.2022r. godz.: 9:30-15:00
BEZPŁATNE
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Wystawa „Bez iluzji”
Kraków
miejsce:
Muzeum Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Maius
05-09-2022    -    27-11-2022
16:00
BEZPŁATNE
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Klub Rodziców w ARTzonie
Kraków
miejsce:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 4
03-11-2022    -    30-11-2022
różne
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Mistrzejowicki Klub Rodziców dla rodziców z dziećmi do lat 3
Kraków
miejsce:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C.K. Norwida, os. Złotego Wieku 14
02-11-2022    -    30-11-2022
różne
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Konkurs na Bożonarodzeniową Kartkę Świąteczną
Kraków
miejsce:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida, os. Złotego Wieku 14
18-11-2022    -    08-12-2022
BEZPŁATNE
DLA DZIECI
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Zapraszamy do udziału w Przeglądzie BOŻONARODZENIOWYCH FORM TEATRALNYCH „…A na Ziemi pokój.”
Kraków
miejsce:
MDK "Dom Harcerza"
ul. Reymonta 18
27-10-2022    -    14-12-2022
BEZPŁATNE
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Konkurs „Karteczka bożonarodzeniowa i noworoczna”
Kraków
miejsce:
Młodzieżowy Dom Kultury "Dom Harcerza", ul. Reymonta 18
15-11-2022    -    27-12-2022
BEZPŁATNE
DLA DZIECI
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Pradzieje Wieliczki i okolic
Kraków
miejsce:
Zamek Żupny w Wieliczce
09-05-2022    -    31-12-2022
9:00-17:00
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Zapisy na kurs rysunku odręcznego i zajęcia plastyczne w Pracowni Rysunku Elipsa 2022/2023
Kraków
miejsce:
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa s.c.
Krowoderska 6/14
31-142 Kraków
tel. 692 415 013
tel. 600 926 466
03-09-2022    -    28-01-2023
Terminy do wyboru - wtorek, czwartek w godzinach od 15.30 do 19.30 i w soboty od 9.30 do 13.30.
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Zapisy na kurs rysunku odręcznego i zajęcia plastyczne w Pracowni Rysunku Elipsa 2022/2023
Kraków
miejsce:
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa s.c.
Krowoderska 6/14
31-142 Kraków
tel. 692 415 013
tel. 600 926 466
03-09-2022    -    28-01-2023
Terminy do wyboru:
wtorek od 15.30 do 19.30
czwartek od 15.30 do 19.30
sobota od 9.30 do 13.30.
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Kurs pilota wycieczek
Kraków
miejsce:
Kraków
12-11-2022    -    29-01-2023
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Maska tradycyjna i współczesna
Kraków
miejsce:
Młodzieżowy Dom Kultury "Dom Harcerza"
ul. Reymonta 18
15-11-2022    -    31-01-2023
BEZPŁATNE
DLA DZIECI
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Warsztaty szydełkowe
Kraków
miejsce:
Bielański Ośrodek Kultury, ul. Carla Goldoniego 1.
21-09-2022    -    08-02-2023
18:00
dla dzieci powyżej 12 lat
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Zapomniane dziedzictwo. 200. rocznica katedry tynieckiej.
Kraków
miejsce:
Benedyktyński Instytut Kultury "Chronić dobro"
ul. Benedyktyńska 37
Kraków
14-07-2022    -    31-03-2023
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
„W ułamku sekundy – Martwa natura”
Kraków
miejsce:
MDK "Dom Harcerza"
ul. Reymonta 18
09-11-2022    -    21-04-2023
dla dzieci w wieku 7-12 lat
dla dzieci powyżej 12 lat
 
listopad, 2022
Pn Wt Sr Cz Pt So N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
listopad 2022
OSTATNIO DODANE:
WYDARZENIA NA DZIŚ
Malwina Banach: Rozmowy z mózgiem
Finisaż wystawy / warsztaty z decoupage
Olsztyn
 miejsce:
Galeria DOBRO
26-11-2022    -   
BEZPŁATNE
18:00
MOK Olsztyn zaprasza serdecznie na finisaż wystawy malarstwa Malwiny Banach "Z rodziną jest najlepiej na obrazku"! Wydarzenie odbędzie się w Galerii Dobro w sobotę 26 listopada o godz. 18:00.

Finisaż wystawy Malwiny Banach będzie połączony z autorskimi zajęciami decoupage i tworzenia kolaży, polegających na umieszczaniu fragmentów wycinków z gazet na kartce papieru lub innym papieropodobnym obiekcie za pomocą kleju.
📣 Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, ale z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy pod adresem 👉 https://www.mok.olsztyn.pl/.../malwina-banach-z-rodzina...

Malwina Banach: Rozmowy z mózgiem
Finisaż wystawy / warsztaty z decoupage
26 listopada (sobota) / godz. 18:00
Galeria Dobro
Wstęp wolny / zapisy: https://www.mok.olsztyn.pl/.../malwina-banach-z-rodzina...
... artykuł »
 
7. Danuta Rinn Festiwal
Warszawa
 miejsce:
Dom Kultury Kadr
26-11-2022    -   
18:00
sala: Broadway
wstęp: 20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr

Tegoroczna edycja Festiwalu, z uwagi na dokonania artystyczne Jacka Cygana – autora tekstów piosenek, poety, prozaika, scenarzysty, jurora i organizatora festiwali muzycznych, osobowości telewizyjnej nosi tytuł OCAL W NAS LUDZI (muzyka Krystyna Kwiatkowska, słowa Jacek Cygan) – uczestnicy będą mogli śpiewać piosenki Danuty Rinn i z tekstem Jacka Cygana

Do konkursu zapraszamy osoby które ukończyły 12 lat i nie przekroczyły 35 lat. Festiwal odbywa się w trzech etapach – zgłoszenia/przesłuchanie materiałów audio, konkurs finałowy i koncert galowy. Profesjonalne jury wybierze spośród zgłoszonych uczestników osoby, które zostaną zaproszone do konkursu finałowego. W koncercie galowym 7 Danuta Rinn Festiwal wystąpią laureaci konkursu.

Osoby, zakwalifikowane do finału, wezmą udział w próbach z zespołem. Pod okiem profesjonalnych wokalistów i muzyków, przygotują wybraną piosenkę z repertuaru Danuty Rinn lub z tekstem Jacka Cygana

Finałowy koncert, w czasie którego uczestnicy śpiewać będą przy akompaniamencie Artur Grudziński Band, odbędzie się w DK KADR 26 listopada 2022r. W czasie obrad Jury, a przed nagrodzeniem laureatów, na scenie wystąpi Gość Festiwalu – Rafał Szatan oraz Filip Rychcik – laureat ubiegłorocznej edycji Festiwalu.
... artykuł »
 
Warsztaty dla młodzieży i dorosłych: Relaksacja w dźwięku mis, dzwonków i om-gongu
Warszawa
 miejsce:
Dom Kultury Kadr
26-11-2022    -   
11.30
instruktorka: Joanna Romaniuk
sala: Powiększenie, 301, III piętro
wstęp: 15 zł, rezerwacja miejsc online lub w recepcji DK Kadr

Podczas łagodnej sesji relaksacyjnej zostajemy otuleni dźwiękiem mis, om-gongu i dzwonków, pozwalając Sobie na zatrzymanie się, kontakt ze Sobą, odpoczynek, zapadanie w regenerujący sen, wyostrzenie Swojej intuicji i kreatywności. Pozostajemy w wygodnej pozycji na macie lub w leżaku, pod przykryciem, a uderzenia w instrumenty są spokojne i rzadkie, by pozwolić uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie emocji, oczyszczenie myśli, rozpuszczenie napięć w ciele – i doświadczyć czystego bycia w tu i teraz.

Niepowtarzalna autorska struktura sesji pozwala doświadczyć wrażenia indywidualnego masażu dźwiękiem, pozostając w kameralnej grupie, w której na koniec – w atmosferze otwartości, zrozumienia i empatii – możemy porozmawiać, wymienić się wrażeniami i odbiorem.

Usłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu i zestawu dzwonków oraz kija deszczowego, dobranych tak, aby mogły harmonizować działanie wszystkich głównych ośrodków ciała.

Sesja jest przeznaczona dla każdego, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną, wiek czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią kontaktu w przypadku jednoczesnego pozostawania w terapii medycyną naturalną oraz zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy.
Prośba o zgłoszenie ciąży i astmy.

Warto zadbać o otwarty łagodny nastrój, dobrze nawodnić organizm, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki.

Dobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia.

Warto wziąć matę, koc, ulubioną poduszeczkę (notatnik wglądowy z ołówkiem).

Sesja pozwala doświadczyć:
– na poziomie fizycznym:
– poprawy zdrowia i nastroju, jakości snu i metabolizmu
– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach
– detoksykacji organizmu
– udrożnienia obiegu energetycznego
– regulacji pracy narządów wewnętrznych

– na poziomie mentalnym:
– przywrócenia poczucia wewnętrznej harmonii i spójności,
– uwolnienia od stresu, napięć i problemów
– oczyszczenia emocji
– samoobserwacji i wglądu

-na poziomie duchowym:
– niezwykłych wrażeń muzycznych
– podniesienia samoświadomości

Kto będzie czuwał nad przestrzenią dźwięku?

Joanna Romaniuk to entuzjastka jogi i harmonijnego życia z wieloletnią praktyką własną i kilkuletnim doświadczeniem nauczycielskim, absolwentka studiów Joga i relaksacja (Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie), z państwowymi dyplomami kursów masażu klasycznego oraz Mindfulness-Based Stress Reduction (Polskie Towarzystwo Mindfulness, Zuzanna Ziomecka), która swoje umiejętności pracy z dźwiękiem certyfikuje u dr Małgorzaty Kronenberger.
... artykuł »
 
Warsztaty dla dzieci (6-12 lat): Kąpiel w dźwięku mis, dzwonków i gongów
Warszawa
 miejsce:
Dom Kultury Kadr
26-11-2022    -   
dla dzieci w wieku 7-12 lat
10.00
instruktorka: Joanna Romaniuk
sala: Powiększenie, 301, III piętro
wstęp: 15 zł, rezerwacja miejsc online lub w recepcji DK Kadr

Godzinna sesja w organicznym, łagodnym dźwięku mis i gongów to świetna zabawa. Umożliwia Dzieciom eksperymentowanie i stanowi wsparcie w procesie rozwoju i nauki.

Dzieci mają możliwość poznania instrumentów i żywego kontaktu z nimi oraz z ich dźwiękiem, tworzenia i odbierania brzmień i ich wibracji – indywidualnie i wspólnie, przebywania w atmosferze szacunku, otwartości, empatii, spokoju i łagodności, nabywania umiejętności porządkowania przeżyć.

Uczestnicy zaznajamiają się z instrumentami, ich pochodzeniem, historią i działaniem, poznają brzmienia, ich jakość, różnorodność i zależności, doświadczają wpływu fal dźwiękowych. Korzystają również z kończącej spotkanie piętnastominutowej relaksacji z narracją.

Mogą wymieniać, opisywać i wymieniać wrażenia.

Zajęcia pozwalają dzieciom wyciszyć się, by mogły efektywniej korzystać z późniejszych aktywności, rozwijają zdolność koncentracji i empatię, umożliwiają poprawę integracji sensorycznej, motoryki małej, koordynacji słuchowo-ruchowej oraz orientacji kierunkowej, rozbudzają wyobraźnię i wrażliwość estetyczną, mogą niwelować kłopoty ze snem.

Podczas zajęć dzieci mogą budować swoją uważność, wyczulenie na bycie tu i teraz oraz czucie ciała. Mają też okazję przebywać w wartościowym dźwięku, który wzmacnia i rozwija cechy osobowości, kreuje wyrażanie samego siebie.

Warto mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia, wziąć matę, kocyk, ulubioną poduszeczkę, maskotkę.
... artykuł »
 

 
Clouds Fest presents Xperience | Kraków

Klub Forty Kleparz
ul. Kamienna 2 i 4
30-001 Kraków

26-11-2022    -    



 
OSTATNIO DODANE:
WYDARZENIA NA DZIŚ
KRAKÓW
 
Brzmienie mickiewiczowskiego świata… Koncert Radosława Goździkowskiego
Kraków
 miejsce:
Krakowskie Frum Kultury,
ul. Mikołajska 2
26-11-2022    -   
17:00
Koncert Brzmienie mickiewiczowskiego świata... to muzyczna opowieść o romantyczności wyrażona muzyką Fryderyka Chopina. Wiele historycznych świadectw dowodzi, że Adam Mickiewicz był otwarty i wrażliwy na muzykę Chopina, zaś chopinowskie Ballady swoim narracyjnym charakterem i balladowym tonem nawiązują do Ballad i romansów Adama Mickiewicza. W programie koncertu wykonana zostanie Ballada f-moll Fryderyka Chopina, jako wyraz nawiązania do twórczości Mickiewicza, Preludium Des-dur Deszczowe, dwa Nokturny op. 27 ewokujące nastrój nocy i tajemniczości, a także Andante spianato i Wielki Polonez Es-dur op. 22 – dzieło wybitnie wirtuozowskie, pełne elegancji i salonowego rozmachu.

Radosław Goździkowski – pianista, ukończył z wyróżnieniem Akademię Muzyczną im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie w klasie fortepianu prof. dra hab. Andrzeja Pikula.

Nagrodzony w wielu międzynarodowych i ogólnopolskich konkursach pianistycznych m. in.: III nagrodą oraz nagrodą specjalną za wykonanie muzyki francuskiej w VI Międzynarodowym Chopinowskim Konkursie Pianistycznym w Budapeszcie, II nagrodą w XXVII Międzynarodowym Chopinowskim Konkursie Pianistycznym w Rzymie, III nagrodą w XI Międzynarodowym Konkursie Pianistycznym im. Adilia Alieva w Genewie-Annemasse, III nagrodą w VIII Ogólnopolskim Festiwalu Pianistycznym „Chopinowskie Interpretacje Młodych" w Koninie, I nagrodą w I Ogólnopolskim Konkursie Młodych Pianistów „Chopin pod Wawelem” w Krakowie, III nagrodą w VII Ogólnopolskim Konkursie Pianistycznym EPTA w Krakowie, I nagrodą w IX Międzynarodowym Konkursie Muzycznym im. J. Zarębskiego w Warszawie.

Występował z recitalami solowymi w Austrii (Wiedeń), Chinach (Szanghaj, Ningbo), Francji (Annemasse), Hiszpanii (Burgos, Alicante, Bilbao, Palma, Valldemossa), Niemczech (Stuttgart), Portugalii (Coimbra, Sardoal), Szkocji (Edynburg, Stirling), Szwajcarii (Genewa) i na Węgrzech (Budapeszt).

Radosław Goździkowski zainaugurował III Coimbra World Piano Meeting w Portugalii oraz 11. Festiwal Muzyczny Wawel o Zmierzchu, wykonując z orkiestrą CORda Cracovia IV Symfonię Koncertującą K. Szymanowskiego przed ponad tysięczną publicznością. Na Shanghai International Piano Festival wystąpił z koncertami solowymi oraz kameralnymi wykonując utwory polskich kompozytorów. Wystąpił również na Festiwalu im. Jane Stirling w Edynburgu i Stirling. W ramach cyklu „Młode Talenty”, zorganizowanym przez Narodowy Instytut Fryderyka Chopina, wykonał recital w Muzeum Fryderyka Chopina w Warszawie.

Za swoje osiągniecia artystyczne otrzymał Stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, Narodowego Funduszu na Rzecz Dzieci, Małopolskiej Fundacji Stypendialnej „Sapere Auso", Fundacji „Pro Musica Bona" i Prezydenta Miasta Konina.

Bilety: 3 zł, dostępne na stronie bilety.krakowskieforum.pl oraz w kasie KFK.

Regulamin oraz zasady obowiązujące podczas zajęć i wydarzeń są dostępne na stronie: https://krakowskieforum.pl/ O nas / regulaminy

Wydarzenie realizowane w ramach projektu Ballady i romanse – nowe odczytania, nowe refleksje.

Projekt dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego, w ramach programu „Ballady i romanse 2022”.
... artykuł »
 
Clouds Fest presents Xperience | Kraków
Kraków
 miejsce:
Klub Forty Kleparz
ul. Kamienna 2 i 4
30-001 Kraków
26-11-2022    -   
21:00
Odwiedź strefę Xperience w krakowskim klubie Forty Kleparz i zaprojektuj własną rzeczywistość

26 listopada w klubie Forty Kleparz w Krakowie pojawi się specjalna strefa Xperience - wyjątkowa przestrzeń doświadczania wirtualnej rzeczywistości. Goście wydarzenia będą mieli okazję zaprojektować za pośrednictwem AI wizualizację obrazów, na podstawie wprowadzonych przez siebie słów.

Już 26 listopada w klubie Forty Kleparz, powstanie niespotykana dotąd przestrzeń z interaktywnym doświadczeniem Xperience, wykorzystującym nowoczesną technologię opartą na sztucznej inteligencji. Uczestnicy wydarzenia będą mieli okazję zaprojektować swój własny świat X2 za pomocą AI (MidJourney). Wystarczy, że na tablecie wpiszą kilka kluczowych fraz, a na ich podstawie stworzony zostanie obraz, który stanie się tłem personalizowanej animacji. Goście będą mogli w łatwy sposób wpływać na animację za pomocą ruchów rąk. Tym samym staną się projektantami, a ich myśli zamienią się w sztukę.

Klub Forty Kleparz to jedno z najważniejszych miejsc na muzycznej mapie Krakowa. Na klubowej scenie gościły setki wykonawców – od debiutantów po gwiazdy wielkiego formatu. Wstęp do klubu jest biletowany, strefa Xperience jest dostępna dla wszystkich pełnoletnich gości, w sobotę 26 listopada od godziny 21. Dodatkowo, poza technologiczną atrakcją, w strefie Xperience na uczestników czekać będzie dobra zabawa i możliwość wygrania atrakcyjnych nagród.
... artykuł »
 
Żakardy & Żorżety. Wymianka ciuchów
Kraków
 miejsce:
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5
26-11-2022    -   
11:00-14:00
Wstęp: 10 zł. Obowiązują zapisy (do 24 listopada) na adres: nhlab@okn.edu.pl

Żakardy & Żorżety zapraszają na „sharing economy”, czyli EKONOMIĘ DZIELENIA SIĘ.

Ciuchowa „wymianka" to spotkanie pełne niesamowitego entuzjazmu i radości samych uczestniczek i uczestników! Psychologia już wie: dawanie sprawia więcej satysfakcji niż otrzymywanie, a jeśli w tym samym czasie dajesz i otrzymujesz, to jest już rollercoaster endorfinowy!

IDZIE ZIMA! Przygotuj się i odśwież swoją szafę na nadchodzący nowy sezon. Może masz ubrania, które do niczego Ci nie pasują, ale z chęcią poślesz je dalej, aby komuś innemu sprawiały przyjemność.

WYMIEŃ CIUCH to wydarzenie dedykowane wszystkim osobom, które chciałyby pozbyć się ubrań zalegających w ich szafie, stworzyć stylizację pełną unikatowych połączeń i wspierać zrównoważoną modę.

Razem z Norwidem stoimy murem za ekologicznymi postawami. Nie chcemy, aby kolejne ubrania wylądowały na śmietnikowych górach ciuchów. Uważamy, że na świecie jest wystarczająco dużo ubrań i wystarczy mieć odrobinę dobrych chęci, aby znaleźć coś dla siebie. Przynieś ciuch i wymień się!

Szczegóły:
- Przynosimy ubrania dla dorosłych. Wymieniamy się ubraniami za darmo!
- Zabieracie ze sobą wyprane i wyprasowane ubrania, w dobrym stanie fizycznym.
- Mogą to być ubrania, buty lub akcesoria.
- Preferowana ilość min. 10 sztuk. Przyjdźcie do nas, aby wymienić je na inne i tym sposobem odświeżyć swoją szafę.
- Wejściówka w cenie 10 zł, w której mamy kawę/herbatę.
- Do Waszej dyspozycji będą stoły, stojące wieszaki, lustra i miejsce do przymierzenia.
- Szczegółowe informacje nhlab@okn.edu.pl
- Regulamin wydarzenia www.okn.edu.pl

Kontakt:
Nowohuckie Laboratorium Dziedzictwa
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5, 31-959 Kraków
tel. +48 12 644 27 65 w. 47, 21, 20, nhlab@okn.edu.pl
www.nhlab.okn.edu.pl
www.facebook.com/NHlabOKN
... artykuł »
 
Piotr Bałtroczyk – „Starość nie jest dla mięczaków”
Kraków
 miejsce:
Nowohuckie Centrum Kultury
al. Jana Pawła II 232
31-913 Kraków
26-11-2022    -   
19:00
Stand-uper, który uporczywie twierdzi, że nie ma nic do powiedzenia. Pełną humoru sztukę słowa opanował w sposób perfekcyjny. Każdy występ Bałtroczyka to czas wypełniony inteligentną zabawą i humorem na wysokim poziomie. Ma świetny kontakt z publicznością, którą zawsze obdarza ogromną dawką pozytywnej energii.
bilety: 70 zł



Piątek, 26.11.2021, Scena NCK
godz. 19:00

Informacje i rezerwacja:

Biuro Organizacji Widowni
telefon: 12 644 02 66 wew. 55
e-mail: REZERWACJA@NCK.KRAKOW.PL
... artykuł »
 
 
 


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie
 
 
 Copyright © 2002-2022


Polskie Niezależne Media
 

Kontakt z Redakcją


 Serwis Dziś w Polsce jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury