MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na CLASH OF CONTRASTS - koncerty aż trzech młodych interesujących kapel z okolic metalu i alternatywy. Wydarzenie odbędzie się w sobotę 9 listopada o godz. 20:00 w sali pod Amfiteatrem.
W ramach CLASH OF CONTRASTS zagrają dla Was:
💀 Blissful Eclipse (Olsztyn)
Ekscytująca nowość na polskiej scenie metalowej i alternatywnej. Zespół - choć młody - jest już znany ze swojego unikalnego stylu, łą(...) ... więcej »
prowadzący: Siergiej Litwinow
Praktyczne warsztaty przeznaczone zarówno dla osób, które już uczestniczyły w kursach ko-rekcji wad wzroku jak i dla tych, którzy dopiero chcą poznać ćwiczenia i zasady pozwalające poprawić wzrok.
Dzięki codziennym treningom nie tylko dowiesz się, jak zmienić nawyki widzenia i co służy oczom, a co powoduje pogorszenie widzenia, ale doświadczy(...) ... więcej »
Ruszyli w Polskę, będą badać i diagnozować. Już w sobotę, 9 listopada, Mosznowładcy odwiedzą Kraków. Fundacja Kapitan Światełko ponownie otworzy podwójny mobilny gabinet USG i stanowisko do badań PSA w Galerii Bronowice. W ramach corocznej kampanii mężczyźni będą mogli bezpłatnie sprawdzić stan swojego zdrowia.
Badania profilaktyczne mogą uratować życie. Tylko w Polsce każdego roku diagnozę rak jądra słyszy około 1(...) ... więcej »
W idyllicznej scenerii młody pastuszek spędza dzień na łące, czuwając nad stadem owiec. Jeden z baranków zamiast radośnie się paść, z niepokojem spogląda na chłopca. Pastuszek zauważa lęk zwierzęcia i postanawia podzielić się z nim niezwykłą opowieścią. Ta pełna mistycyzmu i emocjonalnej głębi historia staje się centralnym punktem Auxiliańskiego Misterium – wyjątkowego spektaklu łączącego muzykę, teatr i iluminac(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na CLASH OF CONTRASTS - koncerty aż trzech młodych interesujących kapel z okolic metalu i alternatywy. Wydarzenie odbędzie się w sobotę 9 listopada o godz. 20:00 w sali pod Amfiteatrem.
W ramach CLASH OF CONTRASTS zagrają dla Was:
💀 Blissful Eclipse (Olsztyn)
Ekscytująca nowość na polskiej scenie metalowej i alternatywnej. Zespół - choć młody - jest już znany ze swojego unikalnego stylu, łączącego różnorodne elementy metalu i muzyki alternatywnej, zainspirowane szeroką gamą gatunków. Blissful Eclipse tworzy muzykę, która jest świeża, porywająca i autentycznie ich własna. Zespół wypuścił już swoje pierwsze single ("Tattered Dance"), a obecnie pracuje nad swoim debiutanckim albumem
https://www.facebook.com/blissful.eclipse
💀 Slow Down Ruth (Progressive - Olsztyn)
Słodko-gorzka, zawrotna podróż w znane lub mniej znane zakątki ludzkiego umysłu w akompaniamencie mocnych gitar. Rozpędzone auto prowadzone przez rudowłowsą kobietę po autostradzie życia. Czy Ruth zwolni?
https://www.facebook.com/slowdownruth
💀 OVERCARE (Metalcore - Gdynia)
Zespół z Gdyni, który w trzecim kwartale 2024 wydał swoje debiutanckie single: "Demons Of My Past" oraz "My Skin". Ich muzyka to metalcore z domieszką elektroniki. W swoim repertuarze posiadają utwory z tekstami po angielsku, w których przeplatają soczyste zwrotki z melodyjnymi refrenami.
https://www.facebook.com/OvercareBand
Wydarzenie bez miejsc siedzących.
CLASH OF CONTRASTS
9 listopada (sobota) / godz. 20:00
Sala pod Amfiteatrem
📣 Bilety w cenie 20 zł dostępne:
👉 na stronie https://bilety.mok.olsztyn.pl/;
👉 w Galerii Dobro (Stare Miasto 24/25);
👉 w Muzeum Nowoczesności (Knosały 3b);
👉 w Galerii wARTe Świeczki (Dąbrowszczaków 3).
📸 Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie informuje, że przebieg wydarzenia oraz wizerunki jego uczestników mogą być rejestrowane (foto/video) przez pracowników MOK Olsztyn, media oraz akredytowanych fotografów. Dokumentacja fotograficzna i video będzie sporządzana wyłącznie do celów promocyjnych wydarzenia i marki MOK Olsztyn. Organizator deklaruje, że dokumentacja foto/video będzie dokonywania w sposób odpowiedzialny i z należytym szacunkiem wobec wszystkich uczestników wydarzenia.
Ruszyli w Polskę, będą badać i diagnozować. Już w sobotę, 9 listopada, Mosznowładcy odwiedzą Kraków. Fundacja Kapitan Światełko ponownie otworzy podwójny mobilny gabinet USG i stanowisko do badań PSA w Galerii Bronowice. W ramach corocznej kampanii mężczyźni będą mogli bezpłatnie sprawdzić stan swojego zdrowia.
Badania profilaktyczne mogą uratować życie. Tylko w Polsce każdego roku diagnozę rak jądra słyszy około 1500 mężczyzn. Wczesne wykrycie daje możliwość wyleczenia niemal każdego przypadku. O systematycznej kontroli stanu zdrowia już po raz 11., w ramach ogólnopolskiej kampanii Mosznowładcy, przypominać będzie Fundacja Kapitan Światełko. Jak co roku towarzyszyć będzie jej hasło „Robimy to dla jaj!”. Tradycyjnie krakowską lokalizacją akcji będzie Galeria Bronowice. W ubiegłym roku, podczas jubileuszowej edycji wydarzenia, w centrum handlowym padł frekwencyjny rekord - przebadano ponad 700 panów.
Ilu mężczyzn zdecyduje się włączyć w akcję w Galerii Bronowice w tym roku? Przekonamy się 9 listopada. Mosznowładcy uruchomią tu podwójny mobilny gabinet USG oraz stanowisko do badań PSA – antygenu wykorzystywanego do wykrywania raka prostaty (badanie z próbki krwi). Panowie w wieku 18-40 lat będą mogli skorzystać z zupełnie bezbolesnego i nieinwazyjnego badania USG jąder, a ci którzy ukończyli 40. rok życia, skontrolują poziom PSA. Podczas trwających zaledwie kilka minut badań, zapewnione zostaną komfortowe oraz intymne warunki, tak aby uczestnicy czuli się swobodnie.
Badania w ramach kampanii Mosznowładcy będą prowadzone w sobotę, 9 listopada, w godz. 10:00-20:00, w Galerii Bronowice na poziomie 0. Są całkowicie bezpłatne oraz nie wymagają wcześniejszych przygotowań czy zapisów.
W idyllicznej scenerii młody pastuszek spędza dzień na łące, czuwając nad stadem owiec. Jeden z baranków zamiast radośnie się paść, z niepokojem spogląda na chłopca. Pastuszek zauważa lęk zwierzęcia i postanawia podzielić się z nim niezwykłą opowieścią. Ta pełna mistycyzmu i emocjonalnej głębi historia staje się centralnym punktem Auxiliańskiego Misterium – wyjątkowego spektaklu łączącego muzykę, teatr i iluminacje świetlne.
Dawno, dawno temu na świecie nie było owieczek ani baranków. Była tylko jedna ciemna polana, której powierzchnię spowijała gęsta mgła... – tak zaczyna się nasza przypowieść – opowieść o współczuciu, ofierze i miłości, pełna symboli i metafor, które z pewnością zarezonują w sercu każdego słuchacza. To misterium chóralne, w którym muzyka splata się z narracją, prowadzi przez tajemniczy świat, gdzie codzienność i duchowość spotykają się w delikatnej harmonii. Tajemnicza historia pastuszka i jagnięcia, ukazana w dźwiękach chóru i kwartetu smyczkowego, zaprasza słuchaczy do głębokiej refleksji.
Auxilium po raz kolejny ma zaszczyt zabrać swoich słuchaczy w niezwykłą podróż muzyczną. Chór i tym razem zaprosił do tej mistycznej wędrówki wspaniałych artystów.
Beata Malczewska, znana z ról w Teatrze Loch Camelot i Teatrze Starym w Krakowie, zinterpretuje autorską przypowieść stworzoną przez Jakuba M. Figusa. Jej wystąpienie z pewnością ożywi tekst, nadając mu intensywności i głębokiego wymiaru emocjonalnego. Jej interpretacja będzie jednym z kluczowych elementów narracyjnych spektaklu. Ada Bystrzycka, mistrzyni oświetlenia, przekształci przestrzeń spektaklu w magiczną scenę dzięki swojej ogromnie wrażliwości wizualnej. Jej praca nad reżyserią światła nada przedstawieniu niepowtarzalny nastrój, który wzbogaci odbiór muzyki i narracji. Kwartet smyczkowy A Poco, złożony z młodych, utalentowanych absolwentów małopolskich szkół muzycznych, wniesie do spektaklu techniczne mistrzostwo i emocjonalną głębię. Ich umiejętności instrumentalne podkreślą napięcia dramatyczne w przedstawieniu. Nad całością przedsięwzięcia będzie czuwał kierownik artystyczny Chóru Kameralnego Auxilium – Stanisław Rzepiela, który z wielkim wyczuciem instrumentalnym i wokalnym zaaranżuje i poprowadzi narrację muzyczną podczas całego spektaklu.
W tym wydarzeniu wszystkie trzy wątki – świetlny, muzyczny i tekstowy – będą tkać misterną strukturę spektaklu. Zapraszamy do wspólnego przeżycia tego misterium.
prowadzący: Siergiej Litwinow
Praktyczne warsztaty przeznaczone zarówno dla osób, które już uczestniczyły w kursach ko-rekcji wad wzroku jak i dla tych, którzy dopiero chcą poznać ćwiczenia i zasady pozwalające poprawić wzrok.
Dzięki codziennym treningom nie tylko dowiesz się, jak zmienić nawyki widzenia i co służy oczom, a co powoduje pogorszenie widzenia, ale doświadczysz skuteczności metody - wrócisz z kursu widząc lepiej!
Trening z nami to dobry wypoczynek
w przyjaznej atmosferze, wieczorne atrakcje i poprawa wzroku.
Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:
*poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie zajęć
*zasady prawidłowego doboru jedzenia,
techniki relaksacji,
*ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej,
*prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie aktywnie pracują oczy)
*akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające dokrwienie okolic oczu
okłady i higiena oczu
*jak korzystać i z jakich kosmetyków dla zdrowia oczu
*czy nosić okulary czy soczewki,
*ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu,
*wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania i pracy przy komputerze!
Szkolenie odbędzie się w siedzibie firmy Akasha
w Krakowie, ul. Hetmańska 14, co pozwala na prowadzenie zajęć w kameralnej domowej niekrępującej atmosferze.
Początek zajęć w sobotę 9 listopada o godz. 11.00,
koniec w sobotę 16 listopada ok godz. 13.00
przewidywany czas zajęć to ok.4-6 godz. dziennie w dwóch blokach. Szczegółowy rytm zajęć zostanie ustalony z grupą na miejscu.
Koszt kursu "Joga dla Twoich oczu"
przy wpłacie całej kwoty do dnia 30 września 2024 wynosi 1 450 zł dla jednej osoby
po 30 września 2024 wynosi 1850 zł dla jednej osoby
Zapytaj o rabaty dla naszych kursantów i przy wspólnym uczestnictwie dwóch osób.
Cena obejmuje:
- udział w kursie
- materiały pomocnicze
- przerwy kawowe
- godzinny trening wzroku podczas gry w kręgle (bilet wstępu do Kręgielni Plac Nowy)
- bilet na seans filmowy w kinie IMAX z treningiem obuocznego widzenia
- bilet wstępu do Muzeum Iluzji z omówieniem przetwarzania bodźców wzrokowych przez umysł
- bilet wstępu do Muzeum Narodowego (zajęcia z wykorzystaniem barw i głębi obrazów)
- blok zajęć w plenerze
- kolacja w ciemności czyli specjalne "Dine in the Dark"
Zakwaterowanie i wyżywienie w czasie kursu we własnym zakresie!
